Természetes súly, El

Hogyan lehet megszüntetni a túlsúlyt, és enni természetesen és tudatosan

Szinopszis

Egy teljes program a súlyod megértéséhez és átalakításához.

természetes

Miért vagyok kövérebb, mint más emberek? Milyen ételek miatt hízok?
Miért nem működik nálam egy diéta? Van-e tévedhetetlen gyógymód a fogyáshoz?

Ebben a kérdésben határozottan eltévedünk, mert általában rossz irányba haladunk. Ideje új megközelítést mérlegelni: értse meg, hogy az elfogyasztott étel milyen hatással van ránk.

Ahogy Hippokratész elmondta nekünk: "legyen az étel a gyógyszered, és a gyógyszered legyen az ételed". Minden ételnek van hatása, energiája, reakciója bennünk.

Ha kumulatív, retenciós hatású ételeket fogyasztunk, akkor túlsúlyt fogunk teremteni.