TESTDETOX ÜTEMTERVEK ÉS EGÉSZSÉGÜGYI ELŐNYÖK - Rincon Natural Blog
Természetes lehetőségek és tippek
Az emberi lényeknek van egy belső biológiai órájuk, amely olyan funkciókat jelöl, mint az alvás-ébrenlét, a pihenés, a folyadék egyensúlya, a testhőmérséklet. Ezt a biológiai ritmust főleg a napfény szabályozza. Ez megmagyarázza, hogy az emberek miért ébrednek és elalszanak bizonyos időpontokban, miért vannak éjszakai baglyok és más korán kelők, vagy miért éhesek különböző időpontokban. Ön azok közé tartozik, akik reggel három és öt között ébrednek?, ez az információ érdekelni fogja Önt ...
A természethez hasonlóan az emberi testet is működési szabályok irányítják. Testünk megfelelő használatának, gondozásának és fenntartásának ismeretének hiánya, a természet által meghatározott jelzések betartásával, a betegségek fő oka. Ne feledje, hogy a napidőről beszélünk. A szoláris idő különbözik a hivatalos időtől, amely egy mesterséges rendszer. Pontosabban egy órát le kell vonni a hivatalos téli időszámításból (október utolsó hetétől március utolsó hetéig), kettőt pedig a hivatalos nyári időszámításból.
A BIOLÓGIAI ÓRA
A testnek minden ütemhez külön ütemezése van, az egyes szervek (minden meridián) túlsúlyban vannak a meghatározott órákban. Amelyek:
21:00 órától. 11:00 órakor. Ez az az idő, amikor a test tevékenységeket végez felesleges és mérgező vegyszerek eltávolítása (méregtelenítés) Keresztül nyirokrendszer testünk. Ezt a napszakot kell használni, hogy megtalálják a pihenés állapotát, például zenehallgatást.
Általában ebben az időben az anyukák olyan tevékenységeket végeznek, mint a konyha takarítása, annak ellenőrzése, hogy minden készen áll-e a következő napi tevékenységre, stb. olyan tevékenységek, amelyek a relaxáció hiányának állapotát generálják, ami negatív hatást gyakorol az egészségre.
11:00 órakor. 1:00 órakor. A test elvégzi a folyamatot máj méregtelenítő és ideális esetben mély alvási állapotban kell feldolgozni.
1:00 és 2:00 óra között. Ez a méregtelenítési folyamat epehólyag, ideális esetben mély alvási állapotban is meg kell történnie.
3:00 és 5:00 óra között. Ez a menetrend tüdő méregtelenítés felelős a leghasznosabb életenergia elosztásáért, nagyon nyugodtnak kell lennünk. Ezért fordulnak elő időnként súlyos köhögési varázslatok. Amikor a méregtelenítési folyamat elérte a légutakat, jobb, ha nem szed köhögés elleni gyógyszereket, mivel ezek zavarják a méreganyagok eltávolításának folyamatát.
5:00 és 7:00 óra között. Ez a menetrend vastagbél, ez a legjobb alkalom a vízivásra, az első bélmozgás megkezdésére, azonnal a fürdőbe menni és kiüríteni. Ha székrekedése van, hagyja el a házat egy gyengéd sétára. A kávéfogyasztás a legrosszabb, mert a koffein vízhajtó, és ebben az időben a testnek nagy mennyiségű vízre van szüksége a vastagbél tisztításához. Inkább igyon meleg vizet citrommal.
7:00 és 9:00 óra között. A gyomor felelős a tápanyagok felszívódásáért, ez az élelmiszer, különösen a meleg ételek fogyasztásának döntő pillanata. A gyomor nagy emésztési képessége lehetővé teszi számunkra, hogy az ételt energiává alakítsuk át a jó teljesítmény érdekében a nap folyamán.