Testépítés Jamie Christian Johal étrendje, a; Óriás; testépítés; Egy omlett

Jamie Christian Johal, ismert, mint „Az óriás” (Az óriás) és az "a világ legmagasabb hivatásos testépítőjeként" definiálja magát, interjút adott az újságnak "A Nap Sport" amelyben számít a napi 6400 kalóriatartalmú étrend részletei elérni a 136 kilót 1,95 méteres magassággal Mr. Olympia 2021-re.

óriás

A testépítés „Óriása” című étrendjének való megfelelés érdekében versenyez a Testépítés és Fitnesz Nemzetközi Szövetségében (IFBB), és összehasonlítja magát Supermannal a közösségi médiában, fektessen be 300 eurót a heti bevásárlókosarába. És havonta 600 eurót fizet a feleségének, hogy elkészítse diétáját és segítsen neki megfelelni!

"Félig és félig hívom, mert a változatosság az élet fűszere. Ma reggel volt egy omlettem, de nem tudtam eldönteni, hogy mit akarok a tetején. Tehát az egyik felemben volt ketchupom és mustárom, a másik felében viszont étcsokoládé "- magyarázta 'The Giant', aki 2011-ben kezdett versenyezni 40 kilóval kevesebbel a The Sun-ban.