Testtömeg-index (BMI) kalkulátor Fitness kalkulátor

A BMI VAGY Testtömeg-index Ez egy olyan érték, amely meghatározza azt a súlytartományt, amelyben vagyunk. A súlyunkat és magasságunkat összehasonlító számítással meg tudjuk állapítani, hogy túlsúlyosak vagyunk-e, normál testsúlyúak vagyunk vagy vékonyak vagyunk.

testtömeg-index

A BMI kalkulátor Nagyon hasznos abban az esetben, ha fogyókúrás étrendet követ, vagy ha szigorúbban szeretné kontrollálni a súlyingadozásokat.

Hogyan működik a BMI kalkulátor?

A BMI (testtömegindex) a képlet, amely a testzsírt súly és magasság alapján számítja ki. A BMI kalkulátor mindkét paramétert összekapcsolja, így egyetlen számot kapunk, amelyet BMI-nek nevezünk és kg/m2-ben fejezünk ki. A táblázat segítségével értelmezheti az eredményt, megtudhatja, hogy normális testsúlyon belül van-e és a testápolása optimális-e, vagy éppen ellenkezőleg, túlsúly, elhízás vagy soványság.