Tim Don; Hetente egyszer eszem egy pizzát vagy hamburgert és egy pohár vörösbort; Bolygó

Tim Don mókás és bájos srác. Annak ellenére Kálvária, amely 2017 utolsó negyedévében történt 2018 első hónapjaiban pedig a brit soha nem veszítette el mosolyát. 2019-re tekintve a cél ismét az Ironman Világbajnokság vitájába való bejutás, anélkül, hogy a szervezet vadkártyájára lenne szükség, saját érdemei alapján.

hamburgert

Kiszorult, mint más években Club La Santa, Lanzarote-ban az 3. zóna új cikket tett közzé 220triatlon amelyben arról beszél, hogyan kezeli étrendjét a téli hónapokban. Ebben az időben a triatlonisták nagyon éhesek a súlyra: híznunk kell? Engedhetünk magunknak egy kicsit széles ujjat? Meddig engedjük meg magunknak?

Akkoriban minket már írtunk róla, És az ajánlás egyértelmű: hagynia kell a súly növekedését, de nem anélkül, hogy túlzásba esne. Don ugyanebben a cikkben írja a cikkében: "minden az egyensúly fenntartásán alapul, mind szezonban, mind azon kívül. Három és öt kiló között hízok, de ennek semmi köze a versenysúlyomhoz". A mindent kihegyező vonalában a következtetést vonja le:"Nem vagyok olyan sovány, mint Jan Frodeno, de ki az?"