Tippek 5 ok, amiért a diétás üdítők jobban bántanak

MINDEN INFORMÁCIÓT KAPJA E-mailben

A Küldés gombra kattintva regisztrál a hírlevelünkre, amelyet bármikor törölhet; ne felejtse el ellenőrizni a spam mappát.

MEXIKÓI VÁROS, október 9.- Van egy ötlet, amelyből iszik diéta kevesebbet tartalmaznak kalória és segítenek fenntartani az ideális alakot, azonban vannak olyan kutatások, amelyek azt mutatják, hogy a fogyasztás nak,-nek könnyű szódavíz károsítja a Egészség.

Rendszeresen igyon üdítőket diéta, akár naponta egy, nagyobb valószínűséggel társulhat a kialakulásához szívbetegség, stroke, cukorbetegség, metabolikus szindróma és artériás magas vérnyomás, is hozzájárulnak növekedés nak,-nek súly", azt állítja Susan E. Swithers számára végzett tanulmányban Purdue Egyetem Indiana, Egyesült Államok.

Annak ellenére, hogy úgy tűnik könnyű szódavíz "ártalmatlanok", és nem okoznak egészségügyi problémákat, a kutatás Purdue Egyetem társítja az üdítők fogyasztását diéta A következőkkel betegségek.

1. Szívbetegség

Napi egy vagy több diétás üdítőital fogyasztása növelheti a szenvedés kockázatát a szívroham vagy problémája van szív- és érrendszeri nők körében. Antonio Gil, a Spanyol Neurológiai Társaság, magyarázza el, hogy a szódavíz tartalmaz nátrium Y fruktóz hogy felesleges fogyasztás esetén emelje a szintet vérnyomás.

2. Cukorbetegség

Üdítők rendszeres fogyasztása (1 vagy 2 doboz) diéta akár 60% -kal is növelheti a kialakulás kockázatát 2-es típusú diabétesz. Ennek egyik oka, hogy a aszpartám, fő mesterséges édesítőszer, okozza a növekedés nak,-nek cukor a vér és bepattan inzulin, amely nagyobb ellenállást generálhat, elősegítve ennek a betegségnek a megjelenését American Journal of Clinical Nutrition.

---