Tippek a megszorított idegek enyhítésére iHealth Blog
Becsípődött idegek akkor fordulnak elő, amikor egy korong, csont vagy izom növeli az ideg nyomását. Ez a nyomás megzavarja az idegi funkciókat, fájdalmat, bizsergést, zsibbadást vagy gyengeséget okozva.
Az elcsípett ideg meglehetősen gyakori és fájdalmas állapot, ezért testünk különböző részein elhelyezkedhet. Hatással lehet a hát és a gerinc minden területére: az ágyéki (hát alsó), mellkasi (középső hát) vagy nyaki (nyak és váll).
Összeszorult idegek tünetei
A legtöbb esetben, amikor egy ideget megcsípnek, a fájdalom az egyetlen tünet. Ugyanakkor más fájdalommentes tünetek is megjelenhetnek.
A becsípődött ideg leggyakoribb tünetei a következők:
- Zsibbadás vagy csökkent érzékenység az ideg által szolgáltatott területen.
- Éles vagy szúró fájdalom, amely kifelé sugározhat.
- Bizsergés vagy tű érzése a test egyes részein.
- Izomütközés: Izomgyengeség vagy görcsök az érintett területen.
- Gyakori gyengeségérzés a kézben vagy a lábban.
- Fokozott fájdalom fizikai aktivitással és alvással.
Ezek a tünetek gyakran rosszabbak, ha különféle mozdulatokat hajtanak végre, például fejet fordítanak vagy a nyakat megerőltetik.
Ha a fenti tünetek bármelyikében szenved, az első lépés az, hogy elmegy orvoshoz fizikális vizsgálatra, reflex tesztekre, megkérdezik családtörténetéről stb., És valószínűleg MRI-n kell átesnie .
Összeszorult idegek okai
Az ideg megszorul, ha a környező szövetek túl nagy nyomást gyakorolnak az idegre. Bizonyos esetekben ez a szövet csont vagy porc lehet, akárcsak a herniált porckorong. Más esetekben az izmok vagy az inak okozhatják az állapotot.
A rendszeres stressz, sport, elhízás stb. Megszoríthatja az idegeket, gyulladhat és megzavarhatja az idegek működését. Ha az idegek rövid ideig elakadnak, az nem vezet maradandó károsodáshoz, mivel amikor a nyomás csökken, az idegek normálisan működni kezdenek. Az ideg hosszan tartó nyomása azonban krónikus fájdalmat és súlyos károsodást okozhat az idegekben.