Tiszta, Meghan Markle méregtelenítő módszere - Infobae
A módszer Tisztítsa meg a beleket (Grijalbo) az a könyv, amelyet a Dr. Alejandro Junger amely részletesen előírja méregtelenítő terv a test megtisztítására. Első személyi tanúvallomással az uruguayi orvos beszámol arról, hogyan találta meg a mai világ egyik divatos étkezési módjának megtervezését.
"A New York-i Egyetem Belvárosi Kórházában, Beekmanben töltött intenzív tartózkodás és a Lenox Hill Kórház kardiológiai munkatársainak fárasztó munkája után az egészségem a legkevésbé sem volt." Kimerültség, túlsúly, depresszió, allergia, krónikus köhögés, székrekedés, görcsök, hasmenés, hólyagok az ajkakon és aranyér: mindezen betegségek, amelyeket ezekben az években szenvedett, mígnem úgy döntött, hogy véget vet nekik.
Ettől a pillanattól kezdve nem volt visszaút és belemerült az "integratív orvoslásba", Miután Indiába utazott munka miatt: "Voltak többek között az ayurvédikus és a kínai orvoslás szakemberei, ápolók, csontkovácsok, masszázsterapeuták, akupunktőrök, reiki gyakorlók és meditációs oktatók. Mindegyik más és más megközelítést és filozófiát hozott.".
Semmi nem romolhat el, ha valóban hallgatjuk a testünket. Így működik a Lic. Pilar Llanos, miután megismerte Junger tapasztalatait: "Amikor" természetes módon "találjuk magunkat, vigyázni akarunk. Az eredmény egy újjászületés, ami izgat bennünket és arra ösztönöz minket, hogy olyan magatartást tanúsítsunk, amely jó érzéssel tölt el bennünket. Ez a terv 21 napig zajlik, és csak évente kétszer.
AZ ÖSSZES GONosz gyökere. "A testünk egy nagy akvárium, és a vérben keringő sejtek a halak. Annyi baromságot dobunk azokba a vizekbe (a vér, ahol minden, amit megeszünk és a bőrön keresztül felszívódik, megáll), hogy egy csoda, ha eleven halat (sejteket) hagyunk. A városok olyanok, mint a nagy akváriumok, amelyekbe minden szemetet eldobunk. Így gondolkodva könnyen belátható a mai krónikus betegségek gyökere. Nem eszünk ételt, hanem fogyasztunk méreggel, édesítőszerekkel, ízesítőkkel, tartósítószerekkel stb. teli „ehető termékek" - magyarázza Dr. Junger.
-Dr. Junger, melyek azok a szennyező tényezők, amelyek a rutinunk részét képezik?
-Ami leginkább megbetegít bennünket, az az, hogy alkalmazkodunk a nagyobb kényelem és a kevesebb munka érdekében: Olyan ételeket vásároltunk, amelyek elkészítése anyáinknak egy egész napot igénybe vett, Mikrohullámú dobozban érkeznek, és két perc alatt készen állnak. De sok vegyszert tartalmaz ... És így minden. Ételeink, italaink, tisztító termékeink, kozmetikumaink, gyógyszereink. Mindez tele vegyi anyagokkal, amelyek különböző mértékekben és koncentrációkban mérgezőek.
-Mi a méregtelenítési terv? Mit kell figyelembe vennünk, mielőtt elkezdenénk?
-A optimális körülmények a szerveink számára és a méregtelenítő rendszerek megfelelően működnek. Folyékony reggeli - szilárd ebéd - folyékony vacsora.