Tiszta testalkat: "A több mindig kevesebb, ha sportolni kell"; CT-lelátó

Által Írta: Angela Barbosa | Fordította Jamal Fox

Ha olyan edzésmódot folytat, amelyre többre van szükség, mint amennyit a valós életed képes kezelni, előfordulhat, hogy néhány hónap vagy akár hetek után sem tudja folytatni. Válasszon valami reális lehetőséget, amelyet megtehet anélkül, hogy időhiány miatt stresszt vagy csalódást okozna, hatékonyabb és tartósabb lesz.

Ha az idő távol tart téged újévi elhatározásaid elérésétől, akkor a Pure Physique edzésfilozófiájának elfogadása jelenthet választ.
A „The Master Mind” elnevezéssel Mike Lipowski, a Pure Physique (PP) alapítója és edzésigazgatója azon munkálkodik, hogy ösztönözze az embereket a fitt életre és gyakorlati eszközöket biztosítson számukra. Megszavazta Westchester „Legjobb személyi edzőjét”. Mike nemzetközi fitneszszerző és -előadó, professzionális testépítő és kétgyerekes apa. Emellett az állóképességi edzők Nemzetközi Szövetségének (IART) elnöke.
Douglas Schur, az IART I. szintű fitneszklinikája és a Danbury Pure Physique helyszín tulajdonosa felfedezte az edzés iránti szenvedélyét, amely arra késztette, hogy segítsen másoknak a személyes legjobb teljesítményük teljesítésében.
„Itt, a Pure Physique-ben segítünk az embereknek átalakítani testüket kardió, kalóriaszámolás vagy heti 90 percnél hosszabb testmozgás nélkül. A 30 perces edzésekre szakosodtunk, hogy segítsünk az embereknek zsírégetést, izomépítést és -tónust, valamint növeljük az erőt és az energiát ”- mondta Schur.

---