Tíz emberből 8 ismeri fel, hogy a csoda diéta követése veszélyes az egészségükre
A szakértők észreveszik, hogy a bezártság megváltoztathatta étrendünket
A csoda diéták, azok, amelyek gyors és végleges hatékonyságot ígérnek és kevés erőfeszítést tesznek a fogyás érdekében, "nem működnek", és "meglehetősen veszélyesek az egészségre". Ezt az emberek többsége felismeri, akik válaszoltak egy felmérésre, amelynek fő célja az volt, hogy megpróbálja megérteni azokat az okokat, amelyek miatt egyes spanyolok egészségügyi problémák, például a túlsúly elérése érdekében fordulnak hozzájuk.
A Miracle Diets and Spanish Society című jelentés, amely ma bemutatta a Spanyol Táplálkozási és Dietetikai Akadémia és Fundación MAPFRE, azt mutatja, hogy 10 válaszadóból 7 (74%) elismeri, hogy ez a fajta étrend az egészség "problémája", hogy "negatív hatásuk van" (83%), és ha elkészültek, nem érik el a várt eredményeket hosszú távon ”(80%). A lakosság mindössze 3% -a biztosítja, hogy munkát végez, elsősorban a rövid távon elért eredmények miatt.
Nők és fiatalok
A tanulmány, amely 1800 és 65 év közötti spanyolokkal folytatott 2600 interjú eredménye, kiemeli, hogy az ilyen étrendet leginkább végző emberek többnyire nők és fiatalok, valamint alacsony jövedelműek és alacsonyabb iskolai végzettségű emberek. A lakosságnak ez az utolsó csoportja (alacsony jövedelem és iskolai végzettség) az, aki leggyakrabban követte ezt a diétát, különösen az eladó ajánlására. A jelentés rámutat arra is, hogy az a korosztály, amely valószínűleg követi az ilyen típusú programokat, a 25 év alatt és a kevésbé vásárlóerővel rendelkezők.
Hamis elvárások
A jelentés eredményei azt sugallják, hogy a csodadiéták végrehajtása főként az eredmények "elvárásán" alapszik, nem pedig a valóságon, olyan körülményen, amely a jelentés készítőinek véleménye szerint megváltozhat, ha "nagyobb ismeretek állnak rendelkezésre a másodlagos kockázatok és hatások "akiknek ilyen típusú étrendjük van, és ha léteztek ilyenek"nagyobb figyelmet kell fordítani a táplálkozásra és a dietetikára a közegészségügyi központokban”, Egy olyan adat, amelyre 10 válaszadóból 9 hivatkozik. Jelenleg az interjúalanyok fele, akik valamikor ilyen típusú étrendet folytattak, azért van, mert valaki, aki közel áll hozzá (aki megtette vagy megcsinálja), ajánlotta nekik.
Dukan és Detox, a leghíresebbek között
Éppen 10-ből 2 válaszadó (22%) elismeri, hogy csodás étrendet követett, hasonló arányban, mint a más típusú diétákat folytató embereké (27%), és ez csaknem a felére (45%) emelkedik, ha megkérdezik, ismer-e valakit a közvetlen környezetéből, aki csoda diétát követett. A legismertebb csoda diéták közül a Méregtelenítő és a Dukan. A megkérdezettek 8% -a elismeri, hogy valamikor ez utóbbit tette.