Tök alma krém curry

Tök szezonban vagyunk. Szeretem ezt a zöldséget.

Bár sokan nem így gondolják, ez egy zöldség ... nagy mennyiségű béta-karotinnal, amely antioxidáns hatású, a blogon sok süteményes recept van a süteményektől a gratinsig ... csak be kell tenned a sütőtök szót a blog keresőjében, és mind megvan.

A sütőtök jó választás az egészséges menük számára, amelyek lehetővé teszik számunkra a fogyást, mert jó táplálkozási terheléssel és kevés kalóriával rendelkezik.

alma

Itt hagyok neked egy asztalt, hogy lássa a tápanyag-összetételét.

Szeretem azt a receptet, amelyet ma javaslok. Ugyanaz, amit nyáron nagyon szeretem a hideg krémeket és a gazpachókat ... hát télen is hehehehe.; Szeretem a meleg krémeket, amikor eljön a hideg évszak.

És mindegyik közül a tök a kedvencem, az almával pedig inkább, mert ez savasabb ellenpontot ad neki.

Menjünk a recepttel.

Hozzávalók (két főre)