Tök és sárgarépaleves diéták

A sárgarépának és a töknek számos egészségügyi előnye van. Tele vannak vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyekre a szervezetnek szüksége van. Ezenkívül a sütőtök és a sárgarépa fogyasztása garantálja az immunrendszer erősségét és a gyomor remek állapotát.

Hozzávalók:

1 közepes tök, kockára vágva

1 hagyma kockára vágva

2 nagy sárgarépa kockára vágva

3 csésze csirke vagy zöldségleves

1 evőkanál olívaolaj

1 csipet só és bors

19 kg testzsírt veszített 4 hét alatt, ezt az egyszerű trükköt követve

Alvás előtt tedd ezt úgy, hogy hasi zsírt égess el egész éjjel

---