A mobil előnyei megmondják a lépéseket

Három hónapja van ilyenem Mobil, egy Sony Ericsson W580i (Hello Kitty kiadás), és az egyik olyan alkalmazás, amelyet szeretek. Kb Fitness, egyfajta lépésszámláló mit számold meg a lépéseidet naponta és az elfogyasztott kalóriákat.

megmondják

Amint láttam Vitonic, A Stanford University (Egyesült Államok) tanulmányából kiderül, hogy a lépésszámláló használata hozzájárul javítja a fizikai aktivitást, és a vizsgálati adatok megerősítették, hogy az emberek, akik használják többet sétáltak mint azok, akik nem.

Én, az igazság az, hogy amióta megvan sokkal több. Ha megkapja a napi eredmények számát, a megtett távolságot, az elégetett kalóriákat és az átlagot, akkor kissé megharapja magát, és minden nap arra ösztönzi magát, hogy sétáljon még egy kicsit jobban lenni a saját eredményeit.

A mobil alkalmazás lehetővé teszi különböző paraméterek beállítása mint például a magasság, a súly, az életkor és a nem, hogy jobban meg lehessen számolni az elégetett kalóriák számát.