Tök Gnocchi - Nutt recept táplálkozási tipp

Tök Gnocchi.

Hozzávalók.

  • 200 gr. tök
  • 175 gr. durumbúzaliszt
  • 1 tojás
  • koktélparadicsom
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 hagyma
  • fekete olajbogyó
  • olivaolaj
  • Só
  • bazsalikom (köretnek)

recept

Készítmény.

A gnocchi elkészítéséhez először tisztítsa meg, hámozza meg és aprítsa fel a sütőtöket, tegye egy tepsibe, és 180 ° C-on sütje körülbelül 30 percig.

Ezután, amikor a sütőtök puha és hideg, egy tálban kanál segítségével távolítsa el a húst, és villával pépesítse, amíg egyfajta paszta nem lesz. Adjunk hozzá egy tojást és keverjük össze. Fűszerezzük, hozzáadjuk a liszt felét és jól összegyúrjuk, lisztet adunk hozzá, amíg könnyen kezelhető tésztát nem kapunk. Hagyja a tésztát néhány percig pihenni. Ezután szórjon tiszta felületet kevés liszttel, és készítsen hosszúkás hengereket a tésztával. Ezután apró részekre vágjuk. Ezután főzze meg a gnocchit egy edényben, bő forrásban lévő vízzel. Két perc múlva készen állnak, vagy amikor a vízben lebegnek, leeresztik és tartalékolják.