Tőkehal (emberben) és az energiaegyensúly elmélete; Nem hízok meg többet

Adatvédelem és sütik

Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.

többet

"Tőkehal fogyasztása és fogyás fiatal, túlsúlyos és elhízott felnőtteknél, energiatartalmú étrend mellett, 8 hétig"

Kísérlet 126 elhízott/túlsúlyos felnőttnél. Az összes kísérleti csoport hipokalorikus étrendet követ, vagyis a makrotápanyagok tekintetében azonosak, de különbözik a tőkehal mennyiségétől: a) semmi, b) 150 g hetente háromszor vagy c) 150 g hetente ötször:

A három étrend makrotápanyag-összetételét úgy tervezték meg az összes zsírban azonos (A teljes energia 30% -a), szénhidrát (A teljes energia 50% -a), fehérje (Az összes energia 20% -a) és élelmi rost (20-25 g)