Töltse meg a gyors fogyókúrás fagyasztót mikrohullámú sütőből származó étellel
A táplálkozási szakemberek megmutatták, hogy a fagyasztott ételek egészségesebbek lehetnek, mint a frissen facsart gyümölcs- és zöldséglevek.
álmok ideje
A gyorsételek közül a fagyasztott ételek a legfinomabbak.
Szerintük az étvágyat a legegyszerűbben olyan étellel lehet ellenőrizni, amelyet néhány perc alatt elkészítenek fogyasztásra a mikrohullámú sütőben. Olyan sikeres, hogy napi két ilyen étkezéssel akár kilenc kilogrammot is fogyhatunk két hónap alatt! A legkisebb stressz nélkül a bonyolult receptek és a kalória hozzáadása miatt! Ideje tehát feltenni a kérdést magának: van-e több hely a fagyasztómban?
Milyen ételeket válasszon
A diéta elsősorban azért praktikus, mert nem szükséges az étrend feliratú ételeket keresni a boltban. Az egy ember számára készített fagyasztott ételek többsége körülbelül 450 kalóriát tartalmaz, amennyit a fogyási tervünk megenged. Csak töltse meg a ládát a fagyasztott ételekkel, amelyeket szeret, és lelkesen kövesse a skálán szereplő számot. Ez nagyot fog esni, bár az első lehetőség a makaróni és a sajt, vagy néhány finom kolbász lesz.
Miért nagyszerűek a fagyasztott ételek?
A fagyasztott növényi ételek sok karotinoidot tartalmaznak, helytelenül többet, mint a kevert élelmiszerek, és a karotinoidok akár háromszor gyorsabb fogyásban is segítenek. Vagyis serkentik a gyors anyagcseréért felelős adinopektin hormon hatását. A karotinoidokat mesterségesen kell hozzáadni a kevert élelmiszerekhez, különösen a hígítókhoz. A gyorsételek közül a fagyasztott ételek a legfinomabbak. Igaz, hogy az eper, a vanília és a csokoládé is remekül ízlik, de ezek az ízek is a legtöbbet kihozhatják a különféle diétás italokból. Sokan kíváncsi arra is, hogy ki bírja tovább a folyékony csokoládéitaloknál néhány napnál tovább. Egész életemben követhetem ezt a diétát? Másrészt a fagyasztott ételek megkóstolják a pizzát, a tésztát és még az almás pitét is. Röviden: nem érezheti az ínyenc unalmat, még akkor sem, ha szorgalmasan lefogy!