Tonhalburgerek könnyű ebédre vagy vacsorára

Élvezze őket egy jó salátalappal.

vagy

Ha szeretné, adhat hozzá néhány zöldséget, például paprikát, spenótot vagy padlizsánt a hamburger keverékhez.

Ennél a receptnél a lisztpótló mandulaliszt lesz.

Összetevők és készítmények [Tonhalburgerek]:

-2 doboz tonhal vízben.
-1 tojás.
-1/4 csésze mandulaliszt.
-1 darált fokhagyma.
-1/2 apróra vágott hagyma.
-A padlizsán 1/4-ét apró kockákra vágjuk.
-Fűszerek ízlés szerint.