Tornaterem a legújabb

A fitnesz világ minden nap új tevékenységekkel kápráztatja el a nők ezreinek ízlését. Ezek a legújabb alkotások.

1 KRANKING. Ez a legújabb kardiovaszkuláris edzés. A fonás készítője találta ki, és kézi kerékpárnak hívják. A karok és a csomagtartó munkájára összpontosít, ezért tökéletes tevékenység terhes nők vagy alsó testsérültek számára. A legforróbb zene ritmusára és technikus felügyelete mellett már szerepel a világ fitneszének top 10-es listáján.

2 ANTIGRAVITÁS. Ez az új jóga tudomány az Egyesült Államokban nagy divat, és egyelőre csak a barcelonai Yoga One központban gyakorolható. Ez a pilates, az akrobatikus torna, a tánc és a jóga ötvözete, amely a mennyezetről függő rugalmas függőágynak köszönhetően lehetővé teszi a gravitációval való szembeszállást és a felfüggesztési mozgások végrehajtását, mintha trapézon lennének. Modellek, rugalmasabbá teszik a testet, óriási anti-stressz hatással bírnak. És úgy tűnik, hogy repülsz!

3 JUKARI. Lehet, hogy álharcművészetnek tűnik, de nem az. Ha megpróbálja, akkor rabja lesz belőle. A Reebok és a Cirque du Soleil készítette, erősítse a test általános hangulatát a világon egyedülálló felszereléssel, amelyet flysets-nek hívnak, amellyel úgy tűnik, hogy repül. Annyira megdolgoztatja a lábát, hogy két hónap alatt másnak tűnnek. És 1200 kalóriát éget el egy óra alatt! Nagyon magas szintű fitneszért.

---