Trigliceridek, koleszterin és cukorbetegség kapcsolat
Szerző: Valentina Corral
V-Fit V-Mesés V-Hálás!
Még egyszer üdvözlök mindenkit, remélem, továbbra is élvezi ezeket a nyári napokat az esőzések ellenére. Örömmel hozok önnek még egy cikket, amely segít megelőzni és kezelni azokat az egészségi állapotokat, amelyek fenyegetnek bennünket ezekben az időkben. Ebben a cikkben egy olyan témáról fogok beszélni, amelyről sokan tudnak, de nyilvánvalóan nem fordítottak rá különös figyelmet, mivel minden nap egyre több ilyen populációval növekszik. Magas koleszterinszintről, cukorbetegségről és a normálnál magasabb trigliceridekről beszélek, és ez a három összefügg. Az egyik köze van a másikhoz.
Először is röviden elmagyarázom, hogy miért van összefüggés e három nagyon gyakori feltétel között, és válaszolok Önnek: Mivel ezek összefüggenek, és miért kell gondoskodnunk róluk. Amit mostantól elmondhatok, hogy mindhárom ezeken az elveken alapszik: Rossz étkezési szokások, Táplálkozási ismeretek hiánya, TÚLFOGLALÁSOK, NEM FOGLALKOZÓK (A SZERVEZET hiánya).
Kezdjük mindegyik rövid bemutatásával, hogy javaslatot tegyünk a megoldásra, és néhány tippet, hogy végül elégedettek legyenek. Kész?
Koleszterin:Mint tudják, a zsír létfontosságú az élet számára. Szükségünk van rájuk, hogy a test minden funkcióját el tudja látni. A koleszterin testünkben a sejtmembránok, lipoproteinek, epesavak és hormonok részeként található meg. Eredetének két forrása van, a külső, amely az étrendből származik, és a belső, amelyet maga a test állít elő. Két osztály létezik, a jó koleszterin (HDL) és a rossz koleszterin (LDL), amelyek alacsony sűrűségű zsírokból állnak.
Trigliceridek: Minél több triglicerid, annál kevésbé jó a koleszterin (HDL). A trigliceridek egyfajta zsír, amely kering a véráramban, és jelen van a zsírszövetben. Előállíthatja őket a szervezet, vagy elfogyaszthatja az általunk fogyasztott étel. A test ezeket az energiák tárolására és az izmok üzemanyagára használja.
Cukorbetegség:A cukorbetegség krónikus betegség, amely azért jelenik meg, mert a hasnyálmirigy nem állítja elő az emberi test számára szükséges inzulinmennyiséget, vagy gyengébb minőséget produkál. Az inzulin, a hasnyálmirigy által termelt hormon a fő anyag, amely felelős a megfelelő vércukorszint fenntartásáért.
Meg kell értenie, hogy minden feltétel egy cselekvés következménye (ebben az esetben nem túl jó). MAGAS KOLESZTERIN = MAGAS TRIGLICERIDEK = MAGAS CUKOR.
Miért ez? Egyszerű, magas zsírtartalmú (glükotoxikus adipociták), blokkolják az inzulinreceptort, ez nem teszi lehetővé annak működését; Mi ez a cselekvés? A vércukorszint beállítása. Azáltal, hogy nem tudja ellátni a munkáját, a cukor végül zsírokká válik, növeli a koleszterinszintet és csökkenti a jó koleszterinszintet, ekkor nőnek a trigliceridek. A máj nem képes elegendő inzulint termelni a magas koleszterinszint miatt, ezért a máj kénytelen több „trigliceridet” előállítani, hogy megakadályozza a cukor vérmérgezését.