Trikke a kalóriák elégetésének új módja - fogyjon kevesebb kilóval
Ma a legfrissebb híreket közöljük a testmozgással kapcsolatban. Meg van nevezve Trikke és ez egy háromkerekű robogó, amely egyesíti a gördeszkázás, a síelés és a korcsolyázás legjobbjait. Nincs tolás vagy pedálozás. Csak lengő mozgásokon alapszik.
Három kerekének köszönhetően a Trikke Ez egy robogó, amely garantálja a stabilitást és a biztonságot, ezért kevés veszély áll fenn. A két hátsó fék nagyszerű irányítást kínál mutatványok, járdaszegélyek, rámpák… És az egész családdal együtt kell elvégezni.
Hogyan mozog?
Ez az első kérdés, amelyet mindenki feltesz. Valójában mozgása reagál a szögimpulzus megőrzésének nevezett fizika elvére, amely egy hárompontos torziós rendszeren alapul, amely a felhasználót erőfeszítés nélkül és az ízületekre gyakorolt csekély hatással mozgatja az egyik oldalról a másikra.
1000 kalóriát csökkent és éget
Az egyetemi kutatók azt találták, hogy egy óra alatt trikke 520 kcal között égnek átlagosan 15 km/h sebességgel, ami megduplázza a legtöbb sport- vagy fitnesz tevékenységet egyidőben. Ha azt gondoljuk, hogy 375 kcal/h fogy a kocogásban, 430 kcal/h a korcsolyázásban és egy aerobik osztályban 450, akkor megállapíthatjuk, hogy ez jó fizikai gyakorlatot jelent. Szinte az összes izomcsoportot használják vele. Egy munkamenet során körülbelül 12 izmot dolgoznak fel (deltoidok, trapéz, mellizmok, tricepsz ...)