Trükk, hogy krumplit fogyasszon anélkül, hogy károsítaná az egészségét

Egy orosz táplálkozási szakember felfedte, hogy milyen gyakran fogyaszthatók olyan ételek, mint hasábburgonya, üdítők és még hamburgerek is, hogy ne okozzanak negatív egészségügyi hatásokat.

Olga Grigoryan, az Orosz Orvostudományi Akadémia Táplálkozási Kutatóintézetének táplálkozási szakértője azt javasolja, hogy ha nagyon ritkán eszik úgynevezett ócska ételt, akkor ez nem befolyásolja a test egészségét.

„Mindig ragaszkodunk ahhoz, hogy ne legyenek abszolút káros vagy abszolút egészséges termékek. Természetesen vannak olyan kockázatos termékek, mint a szóda, krumpli vagy hamburger. De ha nagyon ritkán fogyasztják, akkor nem károsítják az egészségét "- mondta Grigoryan.

---