Trükkök a kettős áll elkerülésére és kiküszöbölésére
A túlsúly, az életkor vagy a genetika áll az ilyen álmatlan zsír felhalmozódás mögött
A a kettős álla az egyik esztétikai probléma, amely leginkább a férfiakat foglalkoztatja 35-40-ig. Téved, ha úgy gondolja, hogy ez kizárólag a túlsúlyhoz kapcsolódik.
Vannak vékony férfiak, akiknek kettős álluk is van. Dr. Josefina Royo de la Torre, a Lézer Orvostudományi Intézet igazgatója szerint az áll alatt a zsír felhalmozódása különböző okokból jelentkezhet: "genetika által, kettős áll jelenhet meg bármely életkorban és vékony emberekben, a túlsúly miatt kapcsolódni látszik a zsír felhalmozódása más területeken, az életkor miatt a platysma meghibásodásából ered, elasztikus és kollagén rostok elvesztésével, valamint megjelenhet egy speciális arcfizionómiának következményeként, a mandibuláris ív kevés kivetítésével, amely kevésbé markáns mandibularis cervico szögre vezet és ez a zsír felhalmozódását mutatja, bármilyen diszkrét is lehet ".
Megelőzhető-e a kettős áll?
Marta García, a Marta García Esteticistas szépség-, egészség- és wellnessközpont igazgatója így gondolja. Ehhez azt javasolja, hogy "legyen az optimális súlyú, kezelje az arc feszességét olyan eszközök segítségével, mint pl Hifu és multipoláris rádiófrekvencia, helyes testtartás amikor elektronikus eszközöket néz vagy olvas, növelje a bevitelét kis kék hal vagy kiváló minőségű omega- és fémszűréssel egészítse ki a gyulladás elkerülése érdekében. És ez is jó kenjen be egy speciális kozmetikumot a nyak és az áll területére".
Carmen Navarro szépségszakértő további tanácsokat fűz a kettős áll elkerülésére: "Sportoljon az állkapcsával, az izmok, valamint a nyak izmainak gyakorlása, a jo-jo diéták kerülése Súlyváltozással és megereszkedéssel járnak, megvédve a napsugárzástól, mivel a foltok kiváltása mellett a kollagén és az elasztin (a bőr feszességéért felelős) elveszését és elvesztését okozza. rágógumi, amely segít megerősíteni az állkapcsot és gyakorolni az izmokat (jobb cukor nélkül és zártkörűen, hogy eltúlozhassa a mozdulatokat).
Arc torna, hogy elkerülje
Ahogyan rendszeresen jár az edzőterembe, hogy gyakorolja a láb, a kar, a has izmait ... a kettős álla elkerülésének egyik módja az, hogy torna vagy arcjóga. Természetesen naponta gyakorolnia kell, hogy életbe lépjen. Az a jó, hogy semmire nincs szüksége, így bárhol és bármikor megteheti. Marta García szakértő ezt a négy gyakorlatot javasolja naponta elvégezni.