Trükkök A trükkfájás elkerülése érdekében, amikor hideg van
kerülj valami rosszabbat
Ez a nagyon gyakori állapot válhat a legrosszabb rémálommá. A hatalmában áll megakadályozni és megakadályozni, hogy általános rosszullét legyen belőle
A Torokfájás általában az első jele annak, hogy jót fogtunk székrekedés, bár lehet más is szeretetek rosszabb, ezért ha a láz emelkedni kezd, vagy fájdalmat érzünk az ízületekben, akkor a orvos.
Nagyon idegesítő, ez mindannyiunk számára világos. Ha túl sokáig fennáll ne vegye könnyedén és keressen más ártalmatlannak tűnő tüneteket arra az esetre, ha rosszabb lenne, például gégerák. Jobb biztonságban, mint sajnálni, de ne aggódj, az esetek többségében ez egy egyszerű gyakori fájdalom, és természetes módon javul egy hét alatt.
Influenza vagy székrekedés? Így megtudhatja, mit szenved valójában
Megszabadulni tőle
Aludj jól minden este mindig segít a fertőzés leküzdésében. A szakértők azt tanácsolják az embereknek, akik szenvednek tőle tartsa jól hidratált állapotban, bár kerülni kell a forró italokat. Szívj jégkockákat, Fagylalt vagy kemény cukorka fogyasztása megkönnyítheti a gyulladást. Próbálj meg pihenni és ne erőltesd a hangod hogy még rosszabb legyen a helyzet.
Ha Ön egyike azoknak, akik nem egyszerű kényelmetlenség miatt fordulnak orvosához, vegyen sztramsztolt vagy ibuprofent, bár vannak olyan érzéstelenítő spray-k is, amelyek gyulladáscsökkentőkkel támadják a kellemetlenségeket. Gargarizáljuk sóval kevert meleg vízzel Segíthet csökkenteni a gyulladást, de ajánlott, hogy a gyermekek ne használják ezt a gyógymódot. Amikor elkészíti a keveréket, gargalizáljon, majd köpje ki. Ismételje meg annyiszor, ahányszor szükséges. "Olcsó, és mindenki meg tudja csinálni otthon. A legtöbb betegnek ajánlom" - mondja. Ábrahám Khodadi, gyógyszerész, az „Őrzőnek”.