Szív- és érrendszeri betegségek Mi történik a testedben, amikor egy hónapig elmész alkoholfogyasztás nélkül, és
Hogyan születhet újjá (vagy majdnem)
Készüljön fel arra, hogy mindent beleadjon az évad következő fesztiválján, de tegye jól: hagyja abba az ivást négy hétig, és a szervezete nulláról kezd számolni
Szereted lógni, szeretsz egy jó pohár bort, és kevés dolog van jobb érzés, mint egy jó ital evés után. Fantasztikus, Senki sem fogja megítélni a szokásait, de nem lep meg, ha megtudja, hogy a túlzott alkoholfogyasztás rossz, és egészségügyi problémákhoz vezethet, mint például cirrózis, vérszegénység, szív- és érrendszeri betegségek, sőt egyes ráktípusok is. De vagy aggódj. Nem kell a problémát a gyökereinél felszámolni, a tudomány biztosítja, hogy ha néhány napra megáll, teste rehabilitálódik.
Egy friss brit tanulmány szerint úgy tűnik, hogy az absztinencia egyetlen hónapja annyira javíthatja egészségét, hogy akár éveket is adhat az élethez. Adjon egy kis szünetet mindaddig, amíg városának, környékének, népszerű fesztiváloknak vagy bármilyen sporteseményeknek meg nem rendezik. Néhány hetekig ivás nélkül szinte újként hagyják el a tested, hogy újra piríthassanak és felkiálthassanak „éljenzéssel”! végül a valódi fizikai állapotodra utalva.
Egészségedre!
A kutatók azt tanácsolják a nagy ivóknak, hogy időnként tartsanak szünetet a súlyos betegségek megelőzése érdekében. És az, hogy az ivás 30 napos abbahagyása jelentősen javíthatja a máj szintjét, a vérnyomást és a koleszterint. Nem csak, hogy "négy hét alkoholfogyasztás után a betegek alacsonyabb kockázatot mutattak a rák és a cukorbetegség kialakulásában" - magyarázza. Sophie borland a „Hirdető” részben.
A. Valódi előnyeinek elemzése érdekében ne fogyasszon alkohol, 102 férfi és nő vett részt, átlagosan negyven éve, viszonylag egészséges, de szokásos fogyasztókkal (átlagosan heti 29 egységet és 31-et), és azt javasolták nekik, hogy január „száraz” hónap, oly módon, hogy egyikük sem fogyasszon alkoholt az év első hónapjában. Mindannyian rendszeresen végeztek vérvizsgálatot, májvizsgálatot, és részletes kérdőívekre kellett válaszolniuk.