Tudatos fogyás - Yaiza Leal

MI A TUDATOS FEJLESZTÉS?

tudatos

  1. Egyéni táplálkozási értékeléssel kezdi.
  2. A testösszetétel elemzése.
  3. Személyre szabott étrend a rutinja alapján.
  4. Csoportos ellenőrzés és tanácsadás 6 hónapos táplálkozáshoz.
  5. Havonta 2 csoportos pszichológiai foglalkozás segít megérteni és leküzdeni az étrenddel, a kitartással és az önértékeléssel kapcsolatos mentális és érzelmi tényezőket.

HOGYAN MŰKÖDIK?

- VÁLTOZAT SPANYOLBAN -

- KATALÓGUSBAN VÁLTOZOTT -

A program tart 6 hónap (11 csoportos foglalkozás + 1 egyén)