Tudja meg, hogy egy tamale hány kalóriát tartalmaz, és hány kilométert kell futnia

A "Guadalupe Reyes Maraton" zárása a Rosca de Reyes távozásával és annak kinevezésével történik, hogy ki vásárolja meg a tamalét a kandelária napjára, amelyet Mexikóban ünnepelnek február 2-án. A tamale egy praktikus reggeli, amelyet Mexikóvárosban a legtöbb verseny végén, vagy Mexikó egészének legreprezentatívabb bemutatóján, a híres Guajolotában talál, praktikus és sokoldalú bolillónk, benne a chilango finomsággal.

tartalmaz

A Tamal egy amerikai kukoricatészta alapú étel, amely hússal, zöldségekkel, chilivel, gyümölcsökkel, szószokkal és egyéb összetevőkkel van tele, zöldséglevelekbe csomagolva, például kukoricában vagy banánban, bijao, maguey, avokádó, többek között alumíniumfóliát vagy műanyagot, és vízben főzve vagy párolva.

Édesek vagy sósak lehetnek. De ... Hány kalóriája van egy tamale-nek?

Ez egy magas kalóriatartalmú és szénhidráttartalmú étel. A tamale 360 ​​és 450 kalóriát tartalmaz, egyetlen tamale 40% -át adja a testnek egy nap alatt, minden 100 gramm tamale körülbelül 153 kalóriát biztosít, ha úgy dönt, hogy megesz két tamalitos, most körülbelül 900 kalóriát kell égetnie.