Tudja meg, mennyi kalória van a kolumbiai karácsonyi ételekben
A fánktól az ajiacóig és a tamaléig tudd meg egyszer és mindenkorra ezen ételek kalóriatartalmát.
A buñuelo a december egyik hagyományos étele.
IDŐ Archívum
Semmi sem unalmasabb, mint állj egy tányér ajiaco, egy tamale vagy egy szopós disznó elé, hogy bűntudattal számolják a kalóriákat az év végi partik közepén. Sokan azonban úgy érzik, hogy minden egyes harapás halálos bűn, addig a pontig, hogy az evés abbahagyása nélkül rosszul érzik magukat az üres tányérok elhagyása után, igen.
Nem a szorongás fokozásáról szól, hanem arról, hogy a Javeriana Egyetem Természettudományi Karának Táplálkozási és Élelmiszerorientációs Központjának elemzésével és a legismertebb tipikus kolumbiai ételek kalóriatartalmának mérésével, kiegészítve Nohora Bayona, a Nemzeti Egyetem táplálkozási szakemberének adatai, érdemes tudni, hogy mekkora az egyes fogyasztott hús átlagos tartalma.
Kapcsolódó témák
A tudomány szerint olyan ételek és italok, amelyek befolyásolhatják az agyat
Nyitott iskolák
Az alacsony születési súly és az alultápláltság piros színnel súlyosbodna a járványban
Magától értetődik, hogy bár nem minden kalória egyforma, de ismert, hogy egy gramm szénhidrát (liszt és cukor) 4-et tartalmaz, ugyanannyi, mint egy gramm fehérje. A maga részéről minden zsírgramm 9 kalóriát biztosít.
Ezen az alapon, és semmiképpen sem zavarhat, emlékeztetve arra, hogy egy kolumbiai felnőtt kalóriaigénye körülbelül 2000 kalória, Bemutatjuk ezeknek a főételeknek a méréseit, amelyekkel a kolumbiaiak ünneplik ünnepségüket. Reméljük, hogy nem okoznak gyötrelmet.