Tudja súlyának értékét a világpanorámán belül

Tudja-e súlyának értékét a világpanorámán belül?

értékét

Erre azt mondják nekem, és igazuk van, hogy először magasságukhoz kell viszonyítani. Sokan hallottak már a Testtömeg-index (vagy BMI), mint eszköz a súlyhelyzeted értékelésére. Ennek a bejegyzésnek nem az a célja, hogy elemezze ennek az eszköznek az erényeit és hibáit, hogy felmérje az embereket súlyuk és magasságuk alapján (minden el fog jönni, mert emellett a témának elegendő chichája van egy vagy akár két bejegyzés dedikálásához).

Először és nagyon általánosságban a BMI is felhívott Quetelet index, ez egy eszköz hogy segítséget az emberek súlyuk alapján kategorizálni. Kiszámításához tudom feloszt a súlyod ( kilogramm) magasságával négyzet (ban ben méter), és a kapott érték az úgynevezett BMI. Ennek az ábrának a következő határértékekhez kell kapcsolódnia.

Fontos tény: az alábbiakban részletezett határértékek mindkét nem 20 és 65 év közötti populációjára érvényesek. Ne alkalmazzon és vonjon le dekontexualizált következtetéseket más korcsoportokban (gyermekek, serdülők vagy idősebbek) ezek alapján.

Általánosságban ragaszkodom hozzá, úgy vélik, hogy Önnek ...

  • Súly alatt amikor a BMI kevesebb, mint 18,5
  • Normál súlyl, ha a BMI szerepel 18,5 és 24,9 között
  • Túlsúly amikor a BMI szerepel 25 és 29,9 között
  • Elhízottság amikor a BMI 30 felett.