Tudjon meg mindent a BANANA ÉS KIWI SHAKE-ról és arról, hogy mit kell kombinálni

A ... val Banán és kivi turmix Élelmiszer-útmutatónkba olyan rendkívül organikus termékeket sikerült beiktatnunk, amelyek tápanyagok sokaságát biztosítják számunkra, beleértve az ásványi anyagokat és vitaminokat, amelyek teljes védelmet és védelmet nyújtanak testünknek. Valamint a joghurtos turmixot

Tartalomjegyzék

Banán és Kiwi turmix

A Smoothie Kiwivel a további beállításhoz Rendkívül szilárd formula a kivi minden tulajdonságához. Ezenkívül a Bananát választotta azok közül a rögzítések közül, amelyek rendkívüliek lesznek abban az esetben, ha kevesebb kalória fogyasztását fontolgatja. Ha kétségei vannak, ezt a bioterméket nem használják olyan rendszeresen, mint másokat (nem sokak szeretete miatt).

Fogyni

Összességében egy finom epres turmix felé hajolunk, de garantálom, hogy nem fogja megbánni, hogy ezt a remek formulát beépítette étkezési rutinjába. Nagyon gazdag, revitalizáló és rendkívül tápláló keverék. Ilyen például a narancssárga turmix

Rögzítések

2 hámozott kivi 2 érett banán 1 ürítő pohár szója 1 evőkanál nektár 1 evőkanál chia mag.

A karcsúsító kivi turmix. Tegyen egy szójaürítő poharat a turmixgépbe. Hámozzuk meg a kiviket, vágjuk darabokra, és tegyük a lefolyóba. Mossa meg a spenótot, és tegye a turmixgépbe. Végül felvesszük a nektárt és a chia magokat. Verjük simára és tálalásra készen! Mielőtt hozzáadná a chia magokat a turmixgéphez, hagyja, hogy egy pohár vizet 30 percig itassanak.

Miatt a oldható chia rost és asszimilációs határát 30 perc múlva adjuk hozzá, hogy a kívánt hatást érje el, és egyfajta zselé vagy zselé formájában jelenik meg. Tökéletes módszer őket kivit turmixba venni.

Hány kalória van?

A kivi fogyókúrás tulajdonságokkal rendelkezik, nem magas a kalóriatartalma (csak 61 kalória/100 gramm). Ez azt jelenti, hogy negatív kalóriákkal rendelkezik, vagyis több kalóriát fog költeni, mint amennyit megesz. Tökéletes kilók leadásához.

Eper banán kiwi turmix

A fentiek és kifogástalan íze mellett egy eperrel, banánnal és kivivel előállított turmix fenomenális képletét mutatjuk be, három bioterméket, amelyet magas káliumtartalmuk jellemez, ami miatt ez a természetes termék ideális italt ráz. . A versenytársak lenyelik. Az eper, a banán és a kivi keveréke gazdag, egyszerű és szórakoztató, látni fogja, hogy imádni fogja!

Rögzítések

2 db banán 2 db kivi 1 ½ csésze eper 1 ½ csésze jég ¼ csésze összevont vízelvezetés (60 gramm) 1 csipet őrölt fahéj.

Először az egész epret, benne a levelekkel, egy olyan alátámasztóba tesszük, amely elegendő vizet tartalmaz, hogy ellepje őket, tartalmazunk pár csepp fertőtlenítőszert, és hagyjuk pihenni 10 percig. Ez idő után kiutasítjuk őket a vízből, és egy percet megtakarítunk, hogy folytathassuk az eper és a banán turmix készítését.

Viszont vesszük a banánt, tökéletesre hámozzuk és apró darabokra vágjuk, hogy a turmixgépbe tegyük, egy kis jéggel és egy darab őrölt fahéjjal együtt. Ekkor folytatjuk a kondenzációt, amíg homogén és vastag állagú keveréket nem kapunk. Kiűztük a turmixgép alapjából a banán turmixot, és megtakarítottunk egy percet.

---