Tudod, mi a kínai golyó Mi mindent elmondunk neked
írta Malasmadres
Az egyik dolog, amit ajánlottak nekem, amikor szültem, az az, hogy karanténba helyezés után vettem egy medencefenék-edzőt, néhány kínai labdát, hogy helyreállítsam a terhesség és az azt követő szülés után elveszett izomtónust. Azt mondták, hogy több méret van, és hogy a közepes méretet válasszam. És így is tettem, bár el kell mondanom, hogy végül elfelejtettem a fiók alján. Elena munkatársunk, aki segít és azt tanácsolja nekünk, hogy vigyázzunk a medencefenékünkre, elárulja mindezt.
Itt az ideje befejezni a konzultációt, az anamnézis felvétele után és elmagyarázza a tünetek javításához követendő protokollt, a hölgy félénken és szkeptikusan kérdez tőlem: „Elena, mi igaz a kínai labdákkal? Igaz, hogy ezek eltávolítják az inkontinenciámat?, Segítenek-e a medencefenék megerősítésében?, de megértettem, hogy örömükre szolgálnak, igaz? ".
„María barátom (egy életen át tartó barátom és jól képzett ember az ügyben) azt tanácsolta, hogy oldjam meg inkontinencia problémámat, elmondta, hogy nagyon jók, minden munkatársa használja őket, és perineuma van. Vas". És persze annyira eladta őket, hogy a szegény nő (aki nem is tudja, hogyan kell tampont behelyezni) már látja magát az utcán kínai golyóival, halott szégyentől azt gondolva, hogy a hentes vagy az ötödik szomszédja képes megvalósítani az ilyen merészséget.
Alapos hallgatás után elmagyarázom, hogy mi is van ebben az egészben, és mi a legjobb módja annak, hogy felhasználjuk őket, hiszen mint mindennek (vagy szinte mindennek az életben) megvannak az előnyei és hátrányai.
A kínai vagy gésa golyó, nem más, mint két kötéllel összekötött golyó (általában szilikon), amelyeken belül van egy másik változó súlyú golyó.
A történelem és az eredet a kínai labdák vagy gésa golyók helyétől függően változnak. Maradt egy legenda, amelyet az egyik alakulatomban elmondtak. Ez azt mondta, hogy a gésa a 18. században már a szülés után a perineális izmok megerősítésére használta őket. Nyilvánvalóan bevezették őket a hüvelybe, amikor a férfi közelében voltak; és a perineális izmok összehúzódásával és ellazításával a golyókat egymásnak ütköztették, így a kontrakciók intenzitásától és ritmusától függően többé-kevésbé dallamos hangot adtak ki. Ez az égi zene eljut az ember füléhez, és ő dönti el, hogy melyikük lenne a legalkalmasabb a szeretetteljes művészethez.
Nos, ezzel a legendával meséljünk a valóságra.
Kínai golyók igaz, hogy segítenek a perineális izmok erősítésében, kifejezetten a javítja az alapozó hangnemet (az izom minimális összehúzódásának állapota nyugalmi állapotban). Ez egyrészt a medencefenék által végrehajtott reflex összehúzódással érhető el, hogy megakadályozza a gömbök ki- és kibukását a hüvelyből; másrészt a hüvelybe átterjedő rezgés által, amikor a nagyobb gömb belsejében lévő golyók ugyanannak a falnak ütköznek.
De, Használhatja mindenki őket? Igen, de bizonyos helyiségeket követve.
Az első tennivaló szakemberhez fordul, aki a a perineum állapotának értékelése. Van egy jó izomtónus és ügyeljen arra, hogy az anya tudja, hogyan kell megfelelően összehúzni és ellazítani az izmokat.
Ez nagyon fontos zárja ki hogy a beteg valamilyen típusú betartást mutat be, seb, sérülés a hüvelyben stb. mivel ezek több mint segítség, súlyosbíthatják a problémát. Ezért a felhasználás megfontolása előtt meg kell oldani a helyzetet.
Azt is tudnia kell válasszon méretet gömböket a hüvely kaliberétől függően, és ezáltal megakadályozza, hogy túl kicsiek kidőljenek, vagy túl nagyok legyenek sérülések.
Egy másik nagyon fontos szempont, amelyet figyelembe kell venni, a a személy kívánsága azért, mert használni akarja őket, mivel úgy tűnik, hogy most divatos, és mindenkinek használnia kell őket, hogy jó perineumot kapjon. Nos, nem, léteznek más olyan munkamódszerek, amelyek ugyanolyan hatékonyak, mint a labdák, és amelyek nem okoznak etikai vagy erkölcsi konfliktust az anya számára.
Mi, néha további munkaeszközként ajánljuk őket a perineális átképzési programon belül, különösen az utolsó szakaszban, amikor már van egy megfelelő hangnemű perineumunk, hogy a golyókat a hüvelyben tartsuk anélkül, hogy kidőlnének.
Azt is hangsúlyozni akartam, hogy sokan azt tanácsolják (néha még szakembereknek is), hogy a kínai golyókat közvetlenül a szülés után (a legutóbbi szülés után) használják, amikor a hüvely kitágul, és a perineum teljesen meggyengült.
Mi ennek a célja? Szeretnénk hozzájárulni a híres szülés utáni depresszióhoz, amikor az anya meglátja, hogy behelyezésük után azonnal kijönnek a hüvelyből, mint egy tojó tojó tyúk? Szükséges-e áttenni magunkat ezen a nevetséges és kínos transzban? A válasz nem.
Következtetésem a következő:
A kínai golyók használata előtt mindig meg kell forduljon szakemberhez (Ha lehetséges, nőgyógyász vagy gyógytornász szakosodott a medencefenékre). Kínai golyók segítsen a medencefenék megerősítésében, de nem javítanak patológiák például inkontinencia, prolapsusok stb., mivel ehhez teljesebb reeducation programra van szükségünk.
Ami pedig azt illeti, hogy örömet okoznak-e ... Hadd vonják le mindenki a következtetéseit.
És ti, rossz anyák, használsz kínai labdákat? Mi a tapasztalatod? Ha bármilyen kérdése van, Elena megoldja.
Ha kapcsolatba akar lépni Elenával, akkor minden információja megtalálható a www.elenavaliente.com weboldalon. Jelenleg csak a kezdőlapot találja meg, de hamarosan lesz egy olyan oldala, amely nagyon teljes információt tartalmaz, és reméljük, hogy segít Ön,