Tudod, mi a triphala? Még egy csodálat az ősi tudományban; greenrepublicmx
A Zöld Köztársaság rendelkezésére áll néhány triphala tabletta, amelyek új megszállottságoddá válnak. Mielőtt azonban elmondanánk neked az összes csodát, amit tehetnek érted, azt szeretnénk, ha szakértővé válnál a témában. Olvassa el, hogy mindent megtudjon az új kedvenc tablettáiról.
Először is. Mi az ayurvéda?
Ezt a nevet ismeri az indiai hagyományos orvoslás. Az ashwagandha-ról szóló bejegyzésünkben megemlítettük, mert a triphalához hasonlóan az ashwagandha is ennek része, és olyan összetevő, amelyet nagyon gyakran használnak. Az ayurvéda tana az egészség elérése a test, az elme és a szellem egyesítésével, az ayurvéda szerint az egészség és a betegség e három létezés kapcsolatától függ, amelyeket dósának is neveznek.
Az Egészségügyi Világszervezet szerint az Ayuverda a hagyományos kínai orvoslással együtt a világ két legrégebbi létező orvosi rendszere. Az ájurvéda a növény számos növényét, gyökerét és elemét használja a megelőzésre és a gyógyításra. Ezek közül sok a nyugati szokásokhoz és egészségügyi szokásokhoz vezetett, például adaptogénekhez.
Még egy a gyűjteményhez
A Triphalia-t minden előnyének köszönhetően gyakran használják az ájurvédában. Az adaptogénekhez és más növényekhez hasonlóan a triphalia is olyan népszerűvé vált erőteljes eredményei miatt.
Három gyümölcsből áll (tehát "Tri"): Amalaki, Bibhitaki és Haritaki, együtt alkotják a triphala nevű vegyületet. Ezt a három gyümölcsöt évezredek óta ismerik el Ayuverdában. Charaka pakisztáni orvos, az egyik alapvető Ayuverda szöveg: Charaka-Samhita szerzője fontos elemként említi őket, és azt is írja, hogy a triphala napi bevitele mézzel és ghível (derített vajjal) akár 100 egészséges évet is megélhet. Ahogy látod?