Zeller és citromvíz a test tisztításához Fedezze fel!
Ha még soha nem próbálta ki a zeller citromvizet ideje felfedezni ezt a szenzációs gyógymódot. Alig több mint öt perc alatt elvégzi, és amikor megissza, a teste nagyon hálás lesz.
Bár igaz, hogy a zöldségek gyógyításakor mindig szokás padlizsánról, répáról vagy articsókáról beszélni, a zeller mindig az egyik elfeledett.
Előnyeinek listája azonban annyira érdekes, hogy nem szabad kihagynunk a lehetőséget próbálja ki ezt a hihetetlen zeller és citrom kombinációt.
Zeller, a test tisztítására szolgáló természetes emlékeztető
A zeller az az étel, amelyet mindig a hűtőszekrényünkben kell tartanunk. Frissítő, egészséges és kulináris felhasználását tekintve nagyon sokoldalú, így áll fantasztikus alapanyag a méregtelenítő italoktól a természetes turmixokig.
Ezek a fő előnyei:
A zeller segít a fogyásban
A zellerszár csak 10 kalóriát tartalmaz, gazdag vízben, segít megtisztítani a testet, ráadásul jóllakó. Ennélfogva érdemes ebből a zeller- és citromvízből elkészíteni vagy természetesen finom saláták, levesek és sült ételek ... Amit csak akarsz!
A zeller csökkenti a gyulladást
A zeller nagyon érdekes antioxidánsok és tápanyagok forrása mint például a C-vitamin, a béta-karotin vagy a mangán. Több gyulladáscsökkentő tulajdonságú fitonutriént tartalmaz, mint például:
- Fenolsavak
- Fahéjsav
- Quercetin
- Fitoszterolok
A zeller javítja az emésztést
A zeller pektin alapú poliszacharidokat tartalmaz, amelyek gondoskodnak a gyomor egészségéről és lehetővé teszik számunkra például, vigyázni a gyomor nyálkahártyájára, vagy harcolni a lehetséges fekélyekkel.
Ez lehetővé teszi számunkra a test méregtelenítését
Számos antioxidánsának, fitotápanyagának, C-vitaminjának, K-vitaminjának és a rostokban való nagy hozzájárulásának köszönhetően a zeller ideális a test megtisztítására, és segíthet a májunk gondozásában. Ezen felül úgy működik, mint a vízhajtó a duzzanat csökkentésére.