Tudomány, áltudomány és szénhidrát-inzulin hipotézis; Nem hízok meg többet
Adatvédelem és sütik
Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.
nagyon világos, hogy ez hormonális, enzimatikus jelenség. Ez alatt azt értem, hogy a zsírsejtjeinkben vannak olyan enzimek, amelyek a zsír felvételére késztetik őket, és mozgósítják a zsírt, és elküldik a véráramba üzemanyagként való felhasználásra, és ezeket az enzimeket hatékonyan be- és kikapcsolják, vagy be- vagy bekapcsolják lefelé, a hormonok által, amelyeket az elfogyasztott ételekre válaszul választunk ki. Gary Taubes
Egyértelmű, hogy ez hormonális, enzimatikus jelenség. Arra gondolok, hogy zsírsejtjeinkben vannak olyan enzimek, amelyek elkapják a zsírt, és amelyek zsírot engednek a véráramba, hogy üzemanyagként felhasználják őket, és ezeket az enzimeket a kiválasztott hormonok be- vagy kikapcsolhatják, növelhetik vagy csökkenthetik. válaszul az elfogyasztott ételekre.
Jelenleg az elhízás vizsgálata az energiaegyensúly áltudományos paradigmáján alapszik, és bár meglepőnek tűnhet, a probléma orvoslása fiziológiáról/biológiáról/endokrinológiáról, vagyis „hormonokról beszélve” csak egy szakemberek kisebbsége. Amikor az energiamérleg-elmélet hívei hormonokról beszélnek, akkor azt teszik, hogy hogyan befolyásolják az energiaegyensúly feltételeit (azaz az energiafogyasztást és az energiafelhasználást).
Egyrészt a energiamérleg-elmélet Ez az emberiség történelmének legnagyobb hülyesége (lásd, lásd, látja, látja, látja, látja, látja), és a tudományos bizonyítékok mindenféle állatban és az emberekben is megerősítik (ebben a kommentben felsoroltam száz blogbejegyzés, amelynek célja olyan tudományos tanulmányok kommentálása, amelyek bizonyítják ennek a hülye elméletnek a valótlanságát).
Másrészt a fiziológia, endokrinológia, biológia, stb. Ez a tudás, amelyet felhalmoztunk testünk működéséről. Ez tudomány. Néha tökéletlen, hiányos vagy téves, ha akarod, de ez tudomány.
Nincs "erényes" középút, félúton a tudomány és az áltudomány között.
Mi a szénhidrát-inzulin hipotézis?
- A tudományos bizonyítékok azt mondják, hogy az embereknél a diéták szénhidrát korlátozott nagyobb veszteséget okoznak testzsír, egyenlő kalória más étrendekkel (lásd, lásd, lásd, lásd, lásd, lásd)
- A csökkentés glikémiás index pozitív hatással van a testzsírra is, kalóriától függetlenül (lásd, lásd, lásd, lásd)
- Ugyanazzal az energiafelvétellel, injekciót adjon be növeli a zsírosság állatoknál (lásd, lásd, lásd) és a súlygyarapodás ismert hatás cukorbetegeknél, akik inzulint adnak be (lásd, lásd).
- A inzulin a fő hormon, amely részt vesz a trigliceridek zsírszövetben történő tárolásának szabályozásában (lásd, lásd)
- A szénhidrát bevitel növeli a Vércukorszint, a hasnyálmirigy pedig szekrécióval reagál a glükózra inzulin (lásd, lásd)
- Bár ez nem teljesen biztos tény, felmerül a gyanú, hogy a fruktóz releváns szerepet játszhat a inzulinrezisztencia (Cikk). Inzulinrezisztencia esetén az inzulinszint magasabb a vérben.
A szénhidrát-inzulin hipotézis (HC-I) alapvetően azt mondja, hogy:
a felesleges inzulin testünkben, okozója ócska szénhidrátok jelenléte (cukor, gabona lisztek stb.) az étrendben és az úgynevezett fiziológiai diszfunkció miatt inzulinrezisztencia, szintén ugyanazok a szemét szénhidrátok okozzák, ez teszi az adipocitáinkat tárolja a triglicerideket nettó egész nap.
Nagyon fontos hangsúlyozni, hogy a HC-I abból áll, hogy javaslatot tesz a cukor- és gabonalisztek hizlaló hatásának mechanizmusára. Az, hogy ez a mechanizmus többé-kevésbé helytálló, nem szünteti meg ezen élelmiszerek hizlaló hatásával kapcsolatos tudományos bizonyítékokat.