Tudomány és egészség Előnyei a fűszeres ételeknek

Tudomány és egészség

A fűszeres étkezés hetente kétszer és ötször nagy egészségügyi előnyökkel jár.

egészség

Ügynökség
MEXIKÓI VÁROS. - A pica étel nem ízlik semmihez, ezt a mexikóiak ezrei ismételgetik, amikor más országokból származó ételeket próbálnak ki, azonban Ázsia és Afrika az arany pálmákat veszi a világ legforróbb ételei, ami jó hír, mert ennek a fajnak az ételeihez való hozzáadása segít tovább élni és mellesleg fogyni.

A Vanguardia portál szerint a világ fűszeres ételeinek nagy részét csípős paprika és chili fajtákkal nyerik, az összes unokatestvér a Capsicum nemzetséghez tartozik. A viszketést okozó hatóanyag a kapszaicin, a a növények által a védekezés egyik formájaként előállított irritáló anyag, és ez érintkezéskor égő érzést vált ki. Ez a kis szenvedés az emberiség jó részének táplálkozási élményének normális része.

A Harvard Egyetemen végzett, csaknem félmillió emberrel végzett népességkutatás során kiderült, hogy a fűszeres ételek gyakori fogyasztása, kiküszöbölve más tényezőket, például az alkoholt vagy a dohányt, 14 százalékkal csökkentette a halálozást. Ide tartoznak a gyakori halálokok, például a rák, a koszorúér és a légzőszervi betegségek.

A Harvard-tanulmány azt mutatja, hogy hetente kétszer-ötször védő egészségügyi hatásai lehetnek.