Túlsúly és elhízás kezelése a Salamanca és a Ciudad Real klinikáinkon
Az elhízás olyan betegség, amely hozzájárul a várható élettartam rövidüléséhez, mivel szív- és érrendszeri betegségeket, magas vérnyomást, osteoarthritist és bizonyos típusú rákokat okoz vagy súlyosbít.
A súlycsökkenéssel ezek a problémák javulnak, és végül az életminőség is javul.
Genetikai, metabolikus, hormonális és környezeti tényezők vesznek részt az elhízás kialakulásában, ez utóbbiakon változtathatunk. Az elhízás mértékét a testtömeg-index (BMI) alapján állapítják meg, amely az egyén súlyát kilogrammban viszonyítja az m2-ben kifejezett magassághoz (BMI: súly kg/magasság m2).
A közelmúltban megállapították, hogy a derékbőség értéke összefügg a zsír növekedésével a hasi zsigerek szintjén, és hogy az említett zsírlerakódások a kardiovaszkuláris és/vagy anyagcsere-betegségek, például a II-es típusú cukorbetegség fokozott kockázatával járnak vagy felnőttkori cukorbetegség, ha meghaladja a férfiak és nők bizonyos értékét:
- nőknél: az azonos derék kerületi érték normálisnak tekinthető
vagy kevesebb, mint 80 cm. - férfiaknál: az azonos derék kerületi érték normálisnak tekinthető
vagy kisebb, mint 94 cm.
Megfelelő táplálkozás napi szinten minden táplálkozási igényt ki kell elégítenie, és bele kell foglalnia a kulturális, gasztronómiai és személyes elégedettségi értékeket. A fejlett társadalmakban azonban az étrend egyensúlyhiánya a betegség fő oka.
Az emberi test különböző rendszereinek aktív működéséhez energiacserére van szükség. Az energia az, ami lehetővé teszi például a test mozgatását az izmok összehúzódása révén. Az étel különböző mennyiségű energiát szolgáltat, amelyeket kilokalóriának nevezett egységekben mérnek. Az étel típusától függően nagyobb vagy kevesebb tápanyagot és kilokalóriát biztosít. Az "üres" étel nagy mennyiségű kalóriát és viszonylag kevés tápanyagot tartalmaz (például cukorka, alkoholos italok).
Az ember energiaigénye az az energiamennyiség, amelyet az étkezés során el kell fogyasztani a kalóriakiadások kompenzálásához. A test nem szerez vagy veszít testzsírból, ha az energia egyensúlyban van, vagyis amikor az energiafogyasztás megegyezik az energiafelhasználással. A zsír és a fogyáshoz több energiát kell felhasználni, mint amennyit elfogyasztanak.
Klinikánkon felajánlhatunk egy teljes tanulmányt, amely lehetővé teszi számunkra a testösszetétel és az energiafogyasztás felmérését, valamint olyan célok meghatározását, amelyek lehetővé teszik: