Túlsúly, fejfájás vagy gyomorfájás, szédülés, krónikus fáradtság ... intolerancia és allergia

"Túlsúly, fejfájás vagy gyomorfájás, szédülés, krónikus fáradtság ... intolerancia és ételallergia"

Túlsúly, fejfájás vagy gyomorfájás, néha szédülés vagy krónikus fáradtság szenved? Ez csak néhány tünet, amelyet egyes, számunkra "intoleráns" ételek fogyasztása okoz.

Étrendünkben szokásos, nagyon gyakori ételek, amelyeket egyáltalán nem tudunk, mi áll a napi kényelmetlenség mögött.

Az élelmiszer-intolerancia azok a mellékhatások, amelyeket egyes élelmiszerek vagy tápanyagok a testünkben termelnek. Olyan ételek fogyasztásából adódó reakciók, amelyeket "nem tolerálunk".

Ez az intolerancia minden embert más és más módon érint.

túlsúly
Kiegyensúlyozott, változatos étrend, tele gyümölcsökkel, zöldségekkel és teljes kiőrlésű gabonákkal, kielégíti testünk táplálkozási szükségleteit és egészségesnek érezzük magunkat, de mindazonáltal, amint a konzultáción minden nap igazoljuk, nagyobb figyelmet kell fordítani az etetésünkre.

Számos olyan állapot eredhet bizonyos élelmiszerek fogyasztásában, amelyeket testünk nem tolerál vagy nem megfelelően metabolizál.

  • Fejfájás
  • Hasfájás.
  • Gyomorhurut
  • Gyomorégés
  • Fogínygyulladás.
  • Hátfájás
  • Mellkasi fájdalom szorongásos tünetekkel.
  • Szédülés
  • Fülzúgás
  • Hasmenés
  • Székrekedés
  • Túlsúly
  • Krónikus fáradtság
  • Bőrproblémák
  • Ízületi duzzanat

Szenvedhetünk Táplálkozási intolerancia, anélkül, hogy tudná. És a mindennapi étrendünk olyan összetevői lehetnek, mint a tej, a tojás, a szénhidrát stb.

Ha nem ismerjük e reakciók eredetét, akkor fokozatosan károsíthatjuk egészségünket.

Fontos megkülönböztetni gyomor allergia nak,-nek Ételintolerancia.

A allergia ez mindig limfocita reakció, felesleges Ig-vel. E, amely az eozinofileket az emésztőhám szenzibilizáló anyagainak előállítására indukálja. Ezért egy immunrendszeri rendellenesség, amelyet nem szabad összetéveszteni az emésztési intoleranciával, amely motoros vagy felszívódó fogyatékosságot fejez ki.

Ételallergia esetén ezért fokoznunk kell a Immunrendszer.

A intolerancia az étel az emésztőrendszer hanyatlásának köszönhető, amely, mint tudjuk, a következőkből áll:

Gyomor: amely elkészíti az ételt sósavval (HCI) és Castlhe belső tényezővel

Epehólyag: Epesók előállításával a zsírok emulgeálására és emészthetővé tételére