Túlsúly - fogalom, okai és következményei
- nak nek
- b
- c
- d
- és
- F
- g
- h
- én
- j
- k
- l
- m
- n
- vagy
- o
- mit
- r
- s
- t
- vagy
- v
- w
- x
- Y
- z
Megmagyarázzuk, mi a túlsúly, és mi annak fő oka. Ezenkívül következményei és különbségei az elhízással.
Mi a túlsúlyos?
Túlsúly érti a testtömeg folyamatos növekedése bizonyos egészségesnek tekintett minták felett és/vagy esztétikus, a testtömeg (CM) képlet alapján számítva, amely a súlyra, a magasságra és a magasságra vonatkozik. A túlsúlyos emberek azok a felnőttek, akiknek CM-indexe meghaladja a 18,5–24,9 pont közötti átlagot.
A túlsúly mértékétől függően az emberek veszélyeztethetik egészségüket, sőt elérhetik az úgynevezett extrém szinteket is elhízottság. Ebben az értelemben a túlsúly átmeneti állapot lehet, létfontosságú konjunktúra terméke, vagy fokozatosan súlyosbodhat, de általában véve bizonyos életmód és étrend tüneteinek tekinthető, ha nem belső változásoknak (hormonális vagy metabolikus).
A CM-indexek használata ellenére vita folyik a túlsúly szempontjából egészségesnek vagy sem tekinthető korlátokról. Tisztázni kell, hogy a rizikófaktor nem annyira a súly, mint a súly, hanem a testben található zsírszövet (zsír) mennyisége. Ebben az értelemben úgy tűnik, hogy más indexek, mint például az ICC (derék/csípő index) relevánsabbak annak meghatározásához.
Úgy tűnik, hogy a kritériumok egységessége az, hogy a túlsúly bizonyos fokig káros hatással van az egészségre és problémává válhat az egyén támadása.