Túlsúlyos poggyász betöltése oszlopeltérést okoz az RCN rádió

Az iskoláskorú gyermekeket és nőket érinti leginkább ez a rossz szokás.

A Manuela Beltrán Egyetem tanulmányából kiderült a túlsúlyos bőröndök és pénztárcák veszélyesek az egészségre, főleg váll- és gerincszinten.

Vminek megfelelően Karen mora, a Manuela Beltrán Egyetem fizioterápiás programjának igazgatója, "Világszerte szinte az egész populációnak megváltozik a gerince".

Az iskoláskorú gyermekeket és nőket érinti leginkább ez a szokás, mivel általában ők hordozzák a bőröndben a testtömegüknek megfelelő tömeg több mint 5% -át, ez a százalék meghaladja az egészségügyi kockázatot.

Mora ezt tisztázza "Az első tünet, amely megnyilvánul, a hátsó terület izomfájdalma, váll és kar, valamint fáradt vagy fáradt érzés. De ha a fájdalom több mint három napig fennáll, annak ellenére, hogy jeget tettek rá, pihent és nehéz zsákokat nem töltöttek be, ez repedés vagy törés lehet ".

A munkahelyi stressz és hogyan lehet megkerülni

Az iskoláskorú gyermekek, és különösen a hat és hét év közöttiek, ne viseljenek két kilónál nagyobb bőröndöket. Vagyis két 100 oldalas könyv, két jegyzetfüzet és egy kis táska a színekhez és a ceruzákhoz. 17 évig a korlátozás 6 kg.

---