Tűzgolyós táncenergia-bárok

Nem vagyunk felelősek, ha ezek rabjává válsz energiasávok mert olyan finomak és olyanok is egészséges hogy minden órában meg akarod őket enni.

Három hete elkezdtünk egy olyan táblázatot követni, amelyet az interneten láttunk, és bár nem arról van szó, hogy Forrest Gump vagyunk, a vártnál jobban teljesítettünk (szem előtt kell tartanunk, hogy a táblázat kezdőknek szól, és hogy szinte gyorsabban fut, mint fut). Az asztallal állítólag 30 percet tudunk futni egymás után 9 hét alatt. Egyeseknek ez kevésnek tűnik, de inkább fokozatosan tettük, hogy ne motiváljuk magunkat és elkerüljük magunk sérülését (életünkben nem futottunk).

Hogyan szoktuk futni Reggel nem szeretünk üres gyomorral kimenni (főleg én, akinek alacsony a vérnyomása, és ha étkezés nélkül megyek ki, úgy nézek ki, mint egy zombi), de nem szeretünk nagyon tele lenni és nehéz gyomor, tehát energiasávok Jó lehetőség, és szívják az ujjait is.

---