Uborka hideg krém recept
A receptet Yoana Terés dietetikus és táplálkozási szakember biztosítja.
A nyár beköszöntével és a negyven fokkal határos hőmérsékletekkel, a hideg ételek, mint az uborka krém, életmentővé válnak megbirkózni a zord időjárási viszonyokkal az asztalnál ülve.
Ezenkívül meg kell jegyezni, hogy, Bár jelenleg szinte egész évben láthatók zöldségeseknél, nyáron van az uborka maximális pompája. Nem hiába, ennek az ételnek a sok kedvelője közül sokan már diétájuk legjobb szövetségesévé tették a fogyást.
Számos előnye között, kiemeli a B-vitaminok hozzájárulását, amelyek elengedhetetlenek az idegi impulzus és a sejtek egészségének elősegítéséhez. Ezenkívül tartalmaz folsavat, C-vitamint, kalciumot, vasat, magnéziumot, foszfort, káliumot és cinket. Olyan tulajdonságok sora, amelyek elnyerték olyan nemzetközi szervezetek elismerését, mint az Egészségügyi Világszervezet, amely a fogyasztását ajánlja.