Egészséges turmix reggelire 1 perc alatt - ThermoRecetas

Ez a recept mindazok számára készült, akik reggelijük nélkül elmennek otthonról, mert nincs időd, vagy bármit gyorsan és futva eszel meg, mert munkába kell repülnöd, iskolába kell vinned a gyerekeket stb. A reggeli a nap egyik legfontosabb étkezése, ha nem a legfontosabb. Emiatt nem szabad elhanyagolnunk és trükkökön gondolkodnunk, így a reggeli időhiány ellenére biztosíthatjuk a megfelelő mennyiségű gyümölcs, tejtermék és szénhidrát. És ez a rázás tökéletesen megfelel ezeknek a követelményeknek: tej, banán és zabpehely.

reggelire

Ezt a turmixot mindössze 1 perc alatt elkészítjük, így ha az előző napon mindent készen hagyunk (a citromfoltos levágott banánt egy tupperben és a zabpelyhet a thermomix pohárban), akkor csak a tejet kell hozzáadnunk, 1 percet összetörni és 1 percet az üveg tisztításához. Vagyis a kevesebb, mint 2 perc készen áll a turmixunk.