Úgy gondolja, hogy depresszióban szenved. Ezek a leggyakoribb tünetek
Az európai depresszió napja
A WHO becslése szerint ez a mentális betegség a világon több mint 300 millió embert érint
A depresszió egyre gyakoribb: a becslések szerint az európaiak 11% -át érinti életének egy pontján
KatarzynaBialasiewicz/Getty Images/iStockphoto
Ma, október első csütörtökén, -én ünneplik Az európai depresszió napja, az ezzel kapcsolatos tudatosság növelése céljából betegség Becslések szerint az európai polgárok 11% -a szenved valamilyen életszakaszban, és ez már az leggyakoribb egészségügyi probléma egyes országokban. Mert a depresszió gyakoribb, mint gondolnánk. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) becslései szerint világszerte több mint 300 millió embert érint.
De hogy ez gyakori, nem vezethet el minket összekeverni ezt a betegséget mentális az szokásos hangulatváltozások. Érez szomorú, melankolikus vagy aggódik a mindennapi élet hátrányos vagy bonyolult helyzetei miatt, miután negatív gondolatok amikor problémák vannak, ez a normalitás része és nem jelenti azt hogy egy depressziós rendellenesség.
Fontos, hogy ne keverjük össze a szomorúságot vagy a melankóliát a depresszióval
Inma Sainz de Baranda
A szomorúság vagy az apátia természetes és átmeneti lelkiállapot, míg depresszió egy egészségügyi probléma mi lehet nagyon komoly és mozgássérült amikor időben meghosszabbodik, ezért fontos ne bagatellizáld. Ezért, ha valaki azt mondja nekünk, hogy "nagyon depressziós" (vagy magunkra gondolunk), akkor kényelmes lenne tudni, hogyan lehet megkülönböztetni, hogy szomorúak-e vagy mi a depresszió?.
„A szomorúság teljesen természetes érzelem, például öröm, félelem vagy harag, de soha nem szabad összetéveszteni a depresszióval. A depresszió olyan rendellenesség, amelyet főleg az jellemez szomorúság a nap nagy részében, minden nap, és képviseli a változás napjainkban ”, a mi mindennapi élet, megjegyzés Laura Llobet, MediQuo Medical Chat pszichológus.
A szomorúság természetes érzelem; a depressziót a szomorúság jellemzi a nap nagy részében, minden nap, és mindennapjainkat érinti "
Laura Llobet
MediQuo pszichológus
A a depresszió diagnózisa kizárólag klinikai, meg kell tegye orvosnak miután megkérdezte a beteget és a családtagokat vagy a körülöttük lévő embereket. Ugyanakkor a Llobet rámutat, hogy számos tünetek, amelyek riasztásra késztethetnek minket a depresszióról, amikor visszatérően fordulnak elő - szinte minden nap legalább két hétig - és a munkakörnyezetünket érintő kellemetlenség és a kapcsolataink Társadalmivan.