ÚJ UTAK NYITÁSA - BeMind Bienestar
Boldog új évet! Az új időszak üdvözlése azt jelenti, hogy megnyílunk minden új előtt, ami elkövetkezik, és felkarolunk mindent, ami az új ciklus során elénk kerül.
A BeMind-ben a január a hónap ÉRTÉK a SZERVEZET ezért kihasználjuk ezt az időszakot, hogy megosszunk néhány gondolatot és technikát, amelyek segítenek nekünk az új szakasz üdvözlésében.
Honnan tudod, az év eleje és az év vége olyan időszakok, amelyek során elmélkedünk arról, hogyan telt az előző év, milyen új céljaink vannak ennek az újnak, vannak olyanok is, akiknek megvan a saját rituálék üdvözlendőek. Ezek a szokások kísérnek minket, és megkönnyítik az új utak megnyitását, mintha új életút lenne.
Mielőtt elkezdenénk beszélni a szóban forgó központi kérdésről, áttekintünk néhány történelmet, hogy megértsük, honnan ered ez a kapcsolat az év eleje és a célok, szokások vagy szokások között.
KIS TÖRTÉNET
Az újév ünnepének eredete az ókori Babilonban található, és 4000 éves. Az árpavágási idény jegyében az Akitu fesztiválra a télről a tavaszra való átmenet során került sor, és 11 napig tartott, március 21-től április 1-ig. Ezekben a napokban különböző szertartásokat hajtottak végre, amelyek áldozatokat és ígéreteket tartalmaztak.
A világ számos kultúrájában az újév egy új ciklusra való áttérést jelentett, amely ciklus évről évre örökké megismétlődött. Az ősi hiedelmek szerint ezekben az időpontokban az istenek eldöntötték, mi lesz a sorsunk a következő hónapokban (a következő évig).
A Római Birodalom idején ezek a szokások elterjedtek a világ más részein. A rómaiak jó magatartást ígértek egy kétarcú istenségnek, akit Janusnak, az ajtók, kezdetek és végek istenének neveznek, és aki időben előre-hátra tekint. Kr. E. 46-ban Julius Caesar császár úgy döntött, hogy az év január 1-jén kezdődik, amely a római naptár első napja lett.
Ezeket az ősi periódusokat különféle rítusok jelölték meg, amelyeket a szerencsétlenségek elleni védelem és a jólét garantálása érdekében fogalmaztak meg. Ezen hiedelmek egy része ma is fennáll, és így megerősödik az a gondolat, hogy az évforduló az a pillanat, amikor a célállomásokról döntenek. A rítusok egy másik pontja az a vágy körül forog, hogy elhagyják az elkészült év rossz pillanatait és szakítsanak a rossz szokásokkal.
Ennek ellenére egy 2007-es tanulmány, amelyet Richard Wisem, a Bristoli Egyetem vezetett, 3000 fős mintával, még ezek az erős hiedelmek, rituálék vagy szokások sem segítenek ígéreteink betartásában. Mindezek az emberek kitűztek egy célt, és csak 12% -nak sikerült teljesítenie annak ellenére, hogy a résztvevők több mint fele a kezdetektől fogva erős meggyőződéssel rendelkezett.
És valóban így van, amikor elkészítjük az új állásfoglalások listáját, teljesen meg vagyunk győződve arról, hogy meg fogjuk csinálni, és hogy ebben az évben igen vagy igen, el fogjuk érni. Tehát igaz-e, amit őseink mondtak, hogy örökké megismétlik a ciklusokat, és sorsunk az istenek kezében van?
Ha eltekintünk mindannyiunk hiedelmeitől, egyértelmű, hogy vannak olyan konvencionális és egyszerű módszerek, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy összpontosítsuk és irányítsuk életünket arra az útra, amely mellett döntöttünk.
Ahhoz, hogy elkezdhessük megnyitni ezeket az új utakat, szükségünk van, mint minden nagyszerű utazásra, egy listának elkészítéséhez a szükséges erőforrásokról, egy ütemtervet, amely végigvezeti Önt az utunk során, nagyon világosan megjelöli az úticélunkat és a lehetséges megállókat, amelyek lehetővé teszik az érkezést kényelmesen. hogy elérjük a célunkat.
Azok, akik szeretnek utazni, már tudják, hogy annak a kalandnak az okától függően, még fizikai, szellemi és/vagy érzelmi szempontból is szükséges lesz egy előzetes felkészülés elvégzése.
KÉSZÍTMÉNY
Ma január 1-je van, ez egy olyan ciklus első napja, amely 365 napig fog tartani, ami 8760 óra, ami viszont 525 600 perc, ezért az idei zárás előtt 31 536 000 másodperc áll rendelkezésünkre. El tudod képzelni, mennyi mindent tehetsz ennyi idő alatt? Bizonyára gondolhat néhányra.
De mielőtt a "tipikus kifogással" válaszolna, hogy nincs időm, és ezzel már előre elkezdem az ön bojkottot, folytassuk ezt az előkészületet .
Bizonyára, amikor utazást néz az interneten, vagy olyan ügynökséghez fordul, amelyre nem válaszol; Nem tudok kirándulni, mert nincs időm. Ha ott vagy, már megtetted az első lépést, ez a legfontosabb. Már megvette a jegyét.
Tehát, ha itt olvassa ezt a cikket, ha fontolóra vette, vagy ha már elkészítette jó szándékú listáját, akkor van egy gombócom az Ön számára: Önnek már megvan! Gratulálunk! Te csináltad a legnehezebben, hozd meg a döntést.
Most már csak tudnia kell, hogyan kell csinálni, és a jó hír az, hogy azért vagyunk itt, hogy elkísérjük Önt, ezentúl mi leszünk a vezetői.
Menjünk érte
Az első lépés az, hogy felejtsd el a listádat. Igen! hogy hallod, tedd félre.
Értsük meg, miért vannak olyan célok vagy célok, amelyeket ma nem tudtál elérni. Az első hiba az, hogy nagyon igényes kihívások elé állítjuk magunkat, és ott kezdjük. Ha csak ezen gondolkodunk, lustaság léphet be belénk, olyan mondatokat mondunk, mintha nem lennénk képesek, és ez csak elriaszt minket. Még ha nem is gondolkodik tovább ezen a célon, és ahogy a történet bevezetőjében tettük, annak érdekében, hogy az ember képes legyen asszimilálni egy változást, először meg kell értenünk, mi a gyökér, az eredet és mindenekelőtt a miért.
Nagyon fontos megtalálni a mire valót. Már ezer listát összeállíthatsz, színesre festhetsz, ezeket átdolgozhatod, évről évre visszahelyezheted ezt a célt, ha nem tudod, mi ez minek aligha fogja megkapni.
HOGYAN TALÁLHATOM?
Hihetetlen híreim vannak, és az okod megtalálásához csak azt kell tudnod, hogyan tedd fel magadnak a kérdéseket. Könnyű nem? Mindannyian tudjuk, hogyan tegyünk fel kérdéseket.
Mondok egy tipikus példát: KIHÍVÁS az edzőterembe. Ha csak az edzőterembe járó jó szándékunk listáját vesszük fel, mivel ezt nem szokásként beépítettük, elménknek, amely szakértő a kifogások létrehozásában, nagyon könnyű visszavezetni minket a Holnap megyek.
- Először vegyen egy ceruzát és papírt ma, és kezdjen el kérdéseket és válaszokat írni: