Unod már, hogy mindig salátát eszel. Próbáld ki ezt a finom spárga saláta diétát a fogyás érdekében

Egy saláta, amely kedvenc lehet. Nézd meg a receptet!

A testnek egészségesen kell táplálkoznia, és a nyári szezonban nincs más, mint friss és tápláló salátákkal csinálni. Tehát, ha az egészséges életvitel a tervei között szerepel, akkor biztosan keres néhány ötletet, hogy mit együnk.

Ha már arra a következtetésre jutott, hogy a salátákat be kívánja építeni étkezési tervébe, mivel azok nagyon egészségesek és könnyűek, ebben a cikkben egy rendkívül egyszerű receptet említünk, amely 15 perc alatt elkészül és csak 240 kalóriát tartalmaz, jelezve a portálon "egyértelmű”. Finom!

Spárga saláta lazac és eperrel

Hozzávalók

- 1 csomó zöld spárga

- 100 g füstölt lazac

- 200 g eper

- 1 evőkanál napraforgómag

- 1 evőkanál méz

- Apple vinager

- Olívaolaj és só

---