Usain Bolt és a világ leggyorsabb emberének étrendje

Fehérjék és szénhidrátok. Ez Usain Bolt, az egyetlen ember, aki képes dacolni a történelemmel és szembesülni Carl Lewis feljegyzéseivel.

világ

Usain Bolt megint megcsinálta. A londoni olimpiára kétségek árnyékában érkezett, hogy képes-e újra bemutatni a műsorát. És megtette. A 100 métert 9.63-ban futotta, ezt a határt csak Pekingben lépte túl 2008-ban. Ezenkívül sorozatban másodszor is bajnoknak kikiáltották a dupla hektométerben. De milyen étrendet követ a világ leggyorsabb embere?

A jamaicai Sherwood Content-ben született fiú bizonytalan étrendje gerincferdülést okozott, amely hosszú távon a versenyt jelentette számára. És ahogy apja többször elmondta neki, ételeinek egyik alapeleme mindig a jam volt, a burgonyához nagyon hasonló gumó, nagy szénhidráttartalommal.