Úszási rutinok (egyedi) - Úszás online

Az úszási rutinokkal érezni fogja Szabadság megtenni őket, amikor van szabadideje, anélkül, hogy időpontot kellene rendelnie az úszóedzővel és anélkül, hogy átgondolná, milyen edzéseket végezzen. Megkapja a úszási rutinok így online heti úszás edzésasztal használata a célokhoz és a preferenciákhoz igazítva.

Milyen rutinokat és úszó edzéseket végezünk?

Úszási rutinokat hajtunk végre különböző célokra. Ebben a listában a leggyakoribbakat mutatjuk be:

  • Úszási rutinok és edzés a versenyzéshez (minden szint és kategória)
  • Úszási rutinok fogyáshoz és fogyáshoz, fogyáshoz és zsírégetéshez.
  • Úszási rutin az izomtömeg növelése érdekében.
  • Úszás rutin hang.
  • Nyíltvízi edzés.
  • Nagy teljesítményű úszás edzések.
  • Úszási rutinok a sebesség, a közepes medence, a medence vagy a hosszú medence javítására

Mit tartalmaz az online úszási rutin?

Az úszási rutin megkezdéséhez a következő 3 típusú edzésterv közül választhat:

Alapvető

Kérdőív az első értékeléshez✔️
Időzítés❌
36 online tréning a kívánt célhoz igazítva✔️
Az egyénre szabott ritmusok táblázata❌
Visszajelzés minden héten❌
Visszajelzés 4 hetente❌
Online videóelemzés a Crol stílusról❌
Műszaki kialakítás❌
Hozzáférés az online platformhoz✔️
Online követés✔️

Közepes eszközök

Kérdőív az első értékeléshez✔️
Időzítés✔️
36 online tréning a kívánt célhoz igazítva✔️
Az egyénre szabott ritmusok táblázata❌
Visszajelzés minden héten❌
Visszajelzés 4 hetente✔️
Online videóelemzés a Crol stílusról❌
Műszaki kialakítás✔️
Hozzáférés az online platformhoz✔️
Online követés✔️

Prémium

Kérdőív az első értékeléshez✔️
Időzítés✔️
36 online tréning a kívánt célhoz igazítva✔️
Az egyénre szabott ritmusok táblázata✔️
Visszajelzés minden héten✔️
Visszajelzés 4 hetente✔️
Online videóelemzés a Crol stílusról✔️
Műszaki kialakítás✔️
Hozzáférés az online platformhoz✔️
Online követés✔️