Útmutató gyermekekkel való otthoni szervezéshez
CSALÁDOK A CORONAVIRUS ELLEN
A szakértők útmutatásokat adnak a tanulmányi órák meghatározásához, valamint a képernyőkkel való visszaélések és konfliktusok elkerülésére
Van időd tanulni és játszani, és nem csak a képernyőkön
- bezárása iskolák (egyedi esetek 2005 - ben) Catalunya és általános intézkedés az EU más területein Spanyolország), a tanórán kívüli tevékenységek korlátozása és olyan emberek bezárása, akik esetleg kapcsolatba kerültek a koronavírus az együttélés órái itthon. És több, mint akkor lesz, ha a fertőzések tovább növekednek. Szembesülve ezzel a helyzettel, sok család aggódik amiatt, hogy mit kezdjen vele fiai, mindenekelőtt azok, akik legalább 15 napot töltenek órák nélkül.
Liesa Éva, a Pszichológiai és Természettudományi Kar tanára Blanquerna-Ramon Llull Egyetem, Y Maite Martin, központ pszichológus Pszichológia és pedagógia (PiP) Barcelona, adjon néhány tippet a helyzet kezeléséhez, hangsúlyozva, hogy bizonytalan helyzetben élünk, amelyben a családi logisztikát és az érzelmeket kell kezelnünk. A legjobb dolog - mutatnak rá - az önreflexió alkalmazása. Nem itt az alkalom, hogy lehetetlennek tegyük magunkat, vagy kihasználjuk az alkalmat, hogy megpróbáljuk megváltoztatni életünket, hanem a helyzet minél jobb kezelése, a feszültség elkerülése.
Ez nem az az idő, amikor megpróbáljuk megváltoztatni az életünket - tanácsolják a szakértők
SZERVEZZEN ÜTEMEZÉSEKET? Az első dolog, amit a családoknak kell tenniük, az az átszervezés, bár ez sok esetben nem lesz könnyű, különösen, ha a szülőknek továbbra is a munkahelyükre kell járniuk. Minden családnak lehetőségeihez mérten kell tennie, és meg is kell tennie egyetért a szervezet között. Az, hogy mit kell tennie nyaralás közben, útmutatóként szolgálhat, ha valaki a családból beteg. El kell döntenie, hogy mikor keljen fel és feküdjön le, étkezés, napközbeni tevékenységek és szabadidő - javasolja Liesa, de rugalmas módon. "Nyilvánvaló, hogy nem fogunk követni sok család merev menetrendjét egy normál hét alatt" - mondja. Martín azt tanácsolja, hogy a lehető legnagyobb mértékben tartsák fenn a rutinokat.
SZÉLES TANULMÁNYOK? Meg kell nézni, hogy az oktatási központ beteszi-e házi feladat, megbízásokat ad. Ideális esetben Liesa úgy véli, hogy az iskolák egy kicsit irányítanák a családokat, mint az iskolai szünetek idején. A diákok másodlagos és természetesen az egyetemi hallgatók képesek megszervezni magukat, és biztosan ők lesznek a legtöbb munkával. A diákok elsődleges nagyobb támogatást igényelnek a szülőktől. Martín azt javasolja, hogy tartsák fenn a reggelet órányi tanulmány (nem annyi, mint az osztály, de egy szokásosnál több napot szoktak szentelni).
A tiniknek diverzifikálniuk kell a képernyőn végzett tevékenységet
KIJELZŐK. Most és mindig, a szokásos dolog az, hogy a fiúk csatlakoztatva azok az órák, amikor nem kínálnak szabadidõs alternatívát (vagy nem szeretik a kínáltakat). A képernyők (a TV-t is beleértve) használata a felnőtt kíséretétől függ. Nem szükséges betiltani őket (egy bizonyos életkorban ez inkább lehetetlen feladat), de ajánlatos korlátozni az órákat: hasonló iránymutatásokat kell alkalmazni a hétvégére vagy az ünnepekre, hogy elkerüljük a visszaélésszerű használat.