Útmutató néhány ital eladásához, anélkül, hogy fel kellene áldoznia a diétát

Diétát kezdett. Az egyik, amelyet néha követsz, mások pedig nem. Tökéletes, senki nem ítélkezik feletted. Ma jól reggeliztél, még jobban ebédeltél, de vacsorát spórolsz a Happy Hourra ...

anélkül

Nem kell éhezni! Ha megpróbálja tartani a csúcsot, akkor tudnia kell, hogy az italban vagy koktélban lévő kalória az alkalmazott keverékektől függ.

"Egy normális" adag ", mondjuk rum, vodka vagy 1,5 uncia whisky, körülbelül 95 kalóriát tartalmaz, ha a sziklákon van" - magyarázza az Egyetem Nemzetközi Turisztikai és Szállodavezetési Iskolájának alkoholos italok professzora a kelet, Edwin Borrero.