В– · MINDEN AZ ÉLELMISZEREKRŐL ÉS A JÓGÁBÓL ÉTKEZÉSRŐL - Tipp
A hindu kultúrán belül megemlítik, hogy a húsevés teljesen tilos, mert sérti a „ne ölj” parancsot, de ez csak a hindu kultúrára vonatkozik; a jógán belül ezt a vaisnava szerzetesek és a buddhista csoportok vették figyelembe.
vegetáriánus jóga diéta
Mit ehet a jógagyakorló?
A jógakezdőnek fokozatosan csökkentenie kell a vörös hús és a fehér hús táplálékadagját, amíg el nem éri a kissé vegetáriánus és kiegyensúlyozott étrendet. Ez a folyamat nem kényszerítheti ki a gyakorló természetét.
De a fentiekhez az alapoktól kell kiindulni, ami kiegyensúlyozott étrend az egyes emberek alkatának megfelelően.
Vegetáriánus étrend a jógában
A jóga nagy mesterei ajánlásokat adnak a tartós spirituális fejlődéshez, általában az erős fegyelmezettségű emberekre vonatkoznak. Amíg egy személy nem képezte ki karakterét, akaratát és fegyelmét, addig nem tanácsos szigorú diétákat tartani, mivel az idő múlásával a dolgok természetesen mennek majd.