Valaki fogyni akar Page 130 Pletyka - A legjobb fórum a pletykákról a jogdíj és
GOE III
ne felejtsd el ezt magaddal vinni.
te voltál az, aki nem szerette a grillezett tintahalat vagy a kagylót.
A nád-tapához pofát és soványat kell kérni, a kenyeret csak az első adagtól fogyasztjuk.
a következőt a kenyér nélküli jóllakottságig.
hogy élvezi azokat az ünnepeket Torremolinosban.
Hartitadefalsedad
ne felejtsd el ezt magaddal vinni.
te voltál az, aki nem szerette a grillezett tintahalat vagy a kagylót.
A nád-tapához pofát és soványat kell kérni, a kenyeret csak az első adagtól fogyasztjuk.
a következőt a kenyér nélküli jóllakottságig.
hogy élvezi azokat az ünnepeket Torremolinosban.
Nem férek bele a bőröndbe
Megpróbálok minél több helyre eljutni, ezért sokat rúgok.
Egy barátom azt mondta nekem, hogy édes borútvonalat fog nekem készíteni, sör vagyok, de nem undorítok semmitől.
Kotilla
Vendég
Hartitadefalsedad
Welcome Look, ez olyan, mint a csoportterápia, de közelebb, szinte olyan, mint egy nagy család, amelyben van egy kis minden, mindegyik a mi apróságainkkal, de jó emberek.
A csoportban való részvétel segített abban, hogy több kitartásom legyen, megpróbáljam jól csinálni a dolgokat, hogy ne bukjak meg, mint mindig, hogy "kényszerítsem" magam, hogy több mozgásra törekedjek. És nagyon örülök.
Én vagyok a legkevésbé következetes ember a világon, és nagy problémám van, imádok enni. De most is szenvedés nélkül élvezem az ételt, anélkül, hogy megbántanám magam és tisztában lennék a tettekkel.
Javaslom, hogy tegye össze céljait, terveit, és együtt meglátja, mennyire jól.
GOE III
Szeretünk unokatestvéred, üdvözlöm a családban.
a goe III kissé barom, de amikor alszik, jól érezzük magunkat.
mindent megehet, csak hozzá kell adnia a pontokat.
ha nem sportol és 61 kg-ot szeretne súlyozni, akkor 14 pontja van.
ha nem sportol és 58 kg-ot akar súlyozni, akkor 12 pontot kap.
ha tornázol és 58 kg-ot szeretnél mérni, akkor 14 pontod van, ha nem sietsz és lassan akarsz haladni.
ha tornázol, és 58 kg-ot szeretnél nyomni, és gyorsabban akarsz menni, akkor 12 pontod van.
-zöldség, saláta, spenót, paradicsom VAGY, 2 pont
-1 darab gyümölcs VAGY, 5 pont
-sok burgos sajt VAGY, 5 pont
-kevesebb mennyiségű burgos sajt VAGY, 2 pont
-tonhal, makréla, kagyló stb. 1 pont
-joghurt O, 5 pont
-pohár tej 1 pont
-hal 2 pont
-csirke, marhahús, sertés karaj 2 pont
- egyéb húsok 3 pont
-1 főtt tojás O, 8 pont
-kenyér 1,5 pont minden két szelet normál méretű és súlyú kenyérért.
-rost és szezám pirítós mencabrona O-ból, 4 egységpont
-spagetti, paella, 4 pont
-közepes egész pizza 8 pont
-közepes közepes pizza 4 pont
-csokoládé pálmafa 4 pont
-Millefeuille 3 pont
-2 pontos fagylaltkúp
-A sült krumpli egy normál 3 pont felét tálalja
-harmadik sör 1,2 pont
-sör nád O, 8 pont
-borospohár 1 pont
-pesi fény vagy nulla VAGY pont
-normál pesi 1 pont
-cubata 1,5 pont
-két uncia csokoládé 1 pont
-5 szelet felvágott pulyka, csirke, sonka 1 pont
-gyógyított karaj 1 pont
-serrano sonka 1,5 pont
-sushi de mencabrona kaliforniai henger 3 db; 1 pont
-Mc Flurry 4 pont
-CBO hamburger 6 pont
-hasábburgonya 3 pont
-normális coca cola 1 pont
-kólafény O pontok
regisztrálsz?
mindent megehet; spagetti, csokoládé, millefeuille, fagylaltkúpok, és igyon bort.
ez nem túl kemény diéta. csak pontok és FEJ hozzáadása a kérdés.
és hogy egyértelmű motivációja legyen.
Szeretnék lenni; EGÉSZSÉGES, AKTÍV, SZESZI, JÓ, AMIT SZARAD.
Hartitadefalsedad
Snack fájl. Hoztam néhány meggyet dolgozni, de későbbi hűtőben vannak. Fél fél bagettet ettem 65 gr picón sajttal és egy narancssárga kasszal
Tettem a sajt címkét
Azért szerkesztem, mert a mobilom azt írja, amit akar. Cseresznye helyett. Sörök Honnan ismersz
GOE III
Hartita újra elolvasta, hogy tetszett nekem, és én még mindig szerkesztettem a dolgokat.
pontosabban tojás hozzáadásával.